高血压病的护理包括保证充足睡眠、低盐饮食、观察病情、用药护理、心理护理等。
1.保证充足睡眠
保证充足的睡眠,避免劳累和长时间的精神紧张。改变体位时,如从卧位到坐位、站立位,动作应缓慢,以免发生低血压。根据病情适当安排活动,如散步、太极拳等,避免剧烈运动。
2.低盐饮食
低盐饮食,每天摄入的盐量应控制在6g以下。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、蛋黄等。多吃新鲜蔬菜、水果、富含钾的食物,如香蕉、橘子等。避免刺激性食物,如浓茶、咖啡等。
3.病情观察
定期测量血压,记录血压变化情况。观察有无头痛、头晕、恶心、呕吐等不适症状。注意有无心、脑、肾等并发症的发生。
4.用药护理
遵医嘱按时按量服药,不得擅自增减药量。告知患者药物的作用和不良反应,如硝苯地平可能引起面部潮红、头痛等。服用利尿剂时,应注意补充钾盐。
5.心理护理
保持心情舒畅,避免情绪激动。给予患者心理支持,鼓励其积极配合治疗。