孕妇能玩手机吗

怀孕初期是可以吃白萝卜的。白萝卜营养价值比较高，有丰富维生素，可以促进胎儿正常发育，提高孕妇抗病能力，缓解妊娠期间出现皮肤色斑问题。白萝卜可以消食，润肺，可以缓解早期食欲不振，消化不良情况，也可以预防感冒。白萝卜中膳食纤维比较丰富，可以加快胃肠蠕动，预防便

怀孕是按照末次月经第一天开始计算的，七天为一周，一个月为四周，所以怀孕七个月一般是指怀孕28周。怀孕28周已经到了怀孕晚期，血容量增大，子宫增大明显，孕妇会感到不舒适，因为子宫增大压迫下腔的静脉导致静脉回流欠佳会出现水肿。孕期要注意增加营养，补充优质蛋白缓解水

在怀孕期间孕妇出现腿痛，可能是由以下原因造成的：一、随着妊娠月份的增大，子宫逐渐增大，会对盆腔造成压迫，压迫到坐骨神经可能会造成腿痛。二、睡姿或者坐姿位置不良，也可能会出现腿痛的现象。三、双下肢静脉血栓也会引起腿痛。四、在怀孕期间所需要的钙质增加，如果在怀

孕妇在晚上是可以吃鸡蛋的。鸡蛋中含有丰富蛋白质，微量元素，特别有利于胎儿发育，但是也不能吃太多，吃多了会加重胃肠道负担。要适量散步，做瑜伽，促进食物消化和吸收。在晚上吃鸡蛋。可以做成鸡蛋羹或者做成蛋花汤，比较容易吸收，如果是煮鸡蛋一般每天吃两个就能满足身体

孕妇是不能进行足疗的，足疗会对足部的穴位进行按摩，可能会对胎儿产生不良的影响，引起胎动，甚至会造成宫缩，所以在怀孕期间不建议孕妇进行足疗。孕妇也可以在家里用温水泡脚，促进血液循环，达到解乏的作用。平时要注意适当休息，保持良好的作息习惯，饮食上多进食富有营养

孕妇出现手抽筋，大多数是由于缺钙引起的，因为随着孕期的增长，需要的钙质会越来越多，如果没有及时补充，从食物中摄取不够，会造成钙质缺乏，出现手抽筋以及腿抽筋的情况。孕妇在怀孕的过程中受凉，局部神经受到压迫，也可能会引起手抽筋。所以孕期要多吃富含钙质的食物，怀

圣女果含有丰富维生素C，可以淡化色斑，减少皮肤黑色素沉着。可以考虑吃樱桃，含有比较丰富铁剂和维生素C，吃樱桃补充宝宝生长发育所需要营养元素，预防贫血，可以使宝宝皮肤变得红润有光泽。各种水果都有丰富矿物质和维生素，适量吃对宝宝皮肤都有好处。

孕妇脚崴了可以采取以下方式处理：第一、要将受伤的脚关节尽量抬高，让局部肿胀快速消退，短时间内可以配合弹力绷带加压固定，预防肿胀发展，也能够缓解疼痛。第二、用冰水混合物对损伤部位进行冰敷治疗，每次20分钟，每天可以做八次左右，能够迅速的缓解疼痛减轻肿胀。

孕妇怀孕初期不能吃烧烤，因为烧烤食物中含有高度致癌物质，在怀孕早期吃烧烤有可能会对胚胎造成一定的影响。另外，如果烧烤食物没有熟透，有可能会导致寄生虫感染。在怀孕早期，需要注意清淡饮食，多吃高蛋白质的食物以及新鲜蔬菜水果，尽量不要吃生冷、辛辣的刺激性食物。

怀孕期间甜食吃多了，首先会造成脂肪增多，孕妇的体重超标以及胎儿出现巨大儿的情况，还容易造成血糖增高，引起妊娠期糖尿病。所以孕妇在怀孕期间是不能吃太多甜食的，要注意饮食均衡，进食一些时令的瓜果蔬菜以及瘦肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物。