来大姨妈可以吃辣的东西吗

管理员 2025-06-30 13:22:56 1

来大姨妈不可以吃辣的东西,辣的东西有活血的作用,会导致月经量增多、月经持续不断,会引起月经期间贫血的改变。

来大姨妈时要求吃清淡、好消化、温热的食物,要做好保暖,避免受凉引发痛经,所以在饮食上也不能够吃寒凉性质的食物。另外要注意在月经期间不能够做剧烈的活动。

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