肩周炎治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗和手术治疗等。
1.药物治疗
患者应遵医嘱选用非甾体抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等,可以缓解肌肉紧张和疼痛。
2.物理治疗
用热毛巾或热水袋敷在肩部,每次20-30分钟,每天数次,可以缓解疼痛和肌肉紧张。用冰袋或冷毛巾敷在肩部,每次15-20分钟,每天数次,可以减轻炎症和疼痛。由专业医生进行按摩,可以缓解肌肉紧张和疼痛,促进血液循环。针灸可以缓解疼痛和肌肉紧张,促进血液循环。
3.运动治疗
肩部活动包括旋转、伸展、内收、外展等运动,可以缓解疼痛和肌肉紧张,恢复肩部活动度。肌肉强化训练如哑铃侧平举、俯身哑铃飞鸟等,可以增强肩部肌肉力量,预防肩周炎复发。
4.手术治疗
如果肩周炎保守治疗无效,或者出现了严重的肩袖损伤、冻结肩等并发症,需要进行手术治疗。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要综合考虑患者的年龄、病情、身体状况等因素,选择合适的治疗方法。同时,患者在治疗期间需要注意休息,避免肩部过度劳累,保持正确的姿势,加强肩部肌肉锻炼。如果症状加重或出现其他异常情况,应及时就医。