按摩迎香、鼻通、印堂、风池、合谷、足三里等穴位可缓解鼻炎症状,但不能根治,严重者需就医,特殊人群按摩前应咨询医生。
鼻炎是鼻腔黏膜的炎症,主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。中医认为,鼻炎的发生与肺、脾、肾功能失调有关,治疗鼻炎可以通过刺激穴位来调节脏腑功能,缓解症状。以下是一些常用的治疗鼻炎的穴位:
1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以宣通鼻窍,疏风清热,调和气血。
2.鼻通穴:位于鼻骨与鼻翼交界处,鼻唇沟上端尽处。按摩鼻通穴可以清热散风,宣通鼻窍,通络止痛。
3.印堂穴:位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以清头明目,通鼻开窍。
4.风池穴:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热,醒脑开窍,明目调压。
5.合谷穴:位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风解表,行气活血,通络止痛。
6.足三里穴:位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴外1横指处。按摩足三里穴可以健脾和胃,扶正培元,疏风化湿,通经活络。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解鼻炎的症状,不能根治鼻炎。如果鼻炎症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,按摩穴位时要注意力度和时间,避免损伤皮肤和肌肉。
此外,对于孕妇、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群,按摩穴位前最好咨询医生的意见,以免引起不良反应。