孩子经常说膝盖和胳膊关节疼，可能是生长痛、感染、自身免疫性疾病或其他原因引起的。如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或影响正常活动，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，家长可以注意给孩子提供营养均衡的饮食、鼓励孩子多进行户外活动、注意孩子的保暖、避免孩子过度劳累等。
孩子经常说膝盖和胳膊关节疼，可能是以下原因引起：
1.生长痛：孩子骨骼生长迅速，周围的神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，容易导致牵拉痛。这种疼痛通常发生在夜间，为非剧烈疼痛，按摩或热敷后可缓解，不需要特殊处理。
2.感染：如滑膜炎、骨髓炎等，可导致关节疼痛。还可能伴有发热、局部红肿等症状。
3.自身免疫性疾病：如幼年特发性关节炎，可导致全身多关节疼痛、肿胀，常伴有低热、皮疹等症状。
4.其他：外伤、肿瘤、代谢性疾病等也可能引起关节疼痛。
如果孩子关节疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或影响正常活动，应及时就医，进行详细的检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗“O”、关节超声、X线等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，家长可以注意以下几点：
1.给孩子提供营养均衡的饮食，保证足够的钙质摄入。
2.鼓励孩子多进行户外活动，增强体质。
3.注意孩子的保暖，避免关节受凉。
4.避免孩子过度劳累，避免长时间跑跳、爬楼梯等。
5.密切观察孩子的病情变化，如有异常及时就医。
总之，孩子关节疼痛可能是正常的生长发育现象，也可能是疾病引起的。家长应密切关注孩子的情况，如有异常及时就医，以便早发现、早治疗。
