孕妇感冒鼻塞可通过保持鼻腔湿润、清理鼻腔、侧卧睡姿、多喝水、良好生活习惯、谨慎用药等方法缓解，如严重应及时就医。
孕妇感冒鼻塞是常见的孕期不适症状，治疗方法需要综合考虑孕妇和胎儿的安全。以下是一些建议：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或用温盐水滴鼻，有助于缓解鼻塞。
2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和清理鼻腔分泌物，改善鼻塞。
3.尝试侧卧睡姿：左侧卧可减少增大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，改善血液循环，减轻子宫右旋对右侧输尿管的压迫，从而减轻肾盂肾炎的发生，有助于缓解鼻塞。
4.适当增加饮水量：多喝水有助于缓解鼻塞和预防脱水。
5.保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累；保持室内空气流通；避免接触过敏原。
6.谨慎使用药物：如果鼻塞严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些安全的药物，如生理性海盐水喷鼻剂、伪麻黄碱滴鼻液等。但应避免使用含有阿司匹林、苯海拉明等成分的药物，这些药物可能对胎儿有不良影响。
需要注意的是，对于严重的感冒或鼻塞持续时间较长的孕妇，应及时就医，以便医生评估病情并给予适当的治疗建议。同时，在孕期应注意预防感冒，保持良好的生活习惯和个人卫生。如果孕妇对治疗方法有任何疑问，应咨询医生以确保安全。
