六个月宝宝能吃南瓜泥吗？

　　南瓜叶中含有大量的膳食纤维素、维生素、叶绿素、矿物质等成分，可以刺激胃肠道的蠕动，促进胃内食物的消化吸收，帮助改善便秘症状；南瓜叶还可以起到促进伤口的愈合、补充机体所需要的营养、分解体内的脂肪等作用，建议减肥、暑热消渴、热痢、疳积等人群可以适当进食南瓜

　　血糖高的人不建议吃南瓜，尤其是在血糖控制不佳的情况下吃南瓜会导致血糖升高的情况。南瓜主要是淀粉类食物，经过肠道代谢后会转化为葡萄糖，然后进入血液中，对血糖产生较大的影响。因此糖尿病的患者平时生活中可以适当的进食含蛋白质的食物，但是不易食用过多，需要严格

　　南瓜是甜的，所以一些爱糖的人怀疑南瓜是否可以吃，因为他们担心吃了南瓜后血糖会升高。但是事实上，糖尿病患者可以吃南瓜。人们常说南瓜可以降低血糖，而且有很多痕迹可循。一方面，这是因为南瓜中的果胶在提高人体胃的吸收效率方面非常有效，而且在减少胃对糖的吸收方面

　　糖尿病人在患病期间可以少量的吃点南瓜。南瓜中含糖量并不是很高，而且整体含热量相对较少，在患病期间适量的食用对病情不会造成很大影响，所以不用担心，在食用南瓜后应该适当减少其它主食的摄入，以免导致血糖控制不稳定。在检查出糖尿病后主要是避免食用高糖、高脂、高

　　糖尿病人吃南瓜对身体有益处。南瓜是甜的，所以就有糖友就在疑惑南瓜究竟能不能吃，生怕吃了血糖就会升高。但是其实，糖尿病患者是可以吃南瓜的，人们经常说的南瓜可以降血糖也是有迹可循的。南瓜降血糖的可能机制与其含有丰富的果胶和微量元素钴有关，果胶可延缓肠道对糖

　　高血压病人可以食用南瓜。但南瓜是没有降低血脂作用的。他不会影响人体的血压变化，但需要注意的，是南瓜的含糖量很高，容易升高血糖。如果有糖尿病的话就需要注意当然南瓜可以防止动脉硬化，避免胃溃疡等症状，还是有很大的药用价值的。现在就是需要注意南瓜中含有维生素

　　南瓜可以促进胃肠道的蠕动，增进机体的食欲，帮助食物在胃肠道内的消化吸收，还能够保护胃黏膜，减轻患者胃痛等不适的症状；另外，南瓜还具有美容养颜、促进伤口愈合、增强机体免疫力等作用。但是不宜一次性进食过多的南瓜，南瓜中含有丰富的胡萝卜素，会使人体的皮肤发黄

　　南瓜可以起到一定降血糖的作用，但糖尿病患者应少量进食青色的南瓜，尽量避免进食黄色的南瓜。糖尿病患者不可仅通过进食南瓜的方式，来降低血糖，需遵医嘱服用降血糖类药物治疗，临床上常用药物包括二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、罗格列酮、吡格列酮、格列本脲、格

　　一般情况下，同等质量的南瓜和米饭，米饭的含糖量会高于南瓜，但是南瓜本身也是升糖指数较高的食物，因此血糖偏高的患者南瓜和米饭都不建议多吃，可以选择糙米等升糖指数较低的食物作为主食。米饭中含有的碳水化合物量较高，而碳水化合物进入人体后发生分解会产生大量的葡

　　南瓜粥可以养胃，一般不会伤胃。如果食用比较软烂的南瓜粥，可以起到健脾和胃的功效，能够改善脾胃虚寒的情况。而且可以补充足够的果胶，从而能够保护胃黏膜。同时，南瓜粥中也含有多糖、维生素C、维生素E、钙、镁等物质，可以促进细胞因子生成，增强身体素质，比较适合慢