焦虑症主要表现为持续的担忧与不安、生理反应与自主神经功能紊乱、行为症状与回避行为、认知症状与注意力分散、睡眠障碍等。
1.持续的担忧与不安
焦虑症患者常常感到持续的、难以控制的担忧和不安,这种情绪往往没有明显的触发事件,或者担忧的内容与现实情况不符。
2.生理反应与自主神经功能紊乱
焦虑症患者的自主神经系统往往会出现过度反应,表现为心慌、心悸、胸闷、呼吸急促、出汗、口干等症状。
3.行为症状与回避行为
患者可能会逃避或回避可能引起焦虑的情境或活动,如避免社交场合、拒绝参加某些活动等。
4.认知症状与注意力分散
焦虑症患者常常出现注意力难以集中的问题,思绪容易被担忧和焦虑所占据,导致学习、工作和日常生活受到影响。
5.睡眠障碍
焦虑症患者常伴有睡眠障碍,如入睡困难、睡眠浅、易醒、多梦等,进一步影响患者的精神状态和身体健康。