鼻炎是鼻腔黏膜的炎症,主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。中医认为,鼻炎的发生与肺、脾、肾虚损有关,治疗鼻炎的穴位主要包括迎香穴、印堂穴、风池穴、肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等。
1.迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以宣通鼻窍,疏散风热,从而缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。
2.印堂穴
位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以调节肺气,改善鼻塞、流涕等症状。
3.风池穴
位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。按摩风池穴可以疏散风邪,通利鼻窍,缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。
4.肺俞穴
位于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩肺俞穴可以补益肺气,增强肺的功能,从而缓解鼻炎引起的症状。
5.脾俞穴
位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾益气,祛湿化痰,从而缓解鼻炎引起的症状。
6.肾俞穴
位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。按摩肾俞穴可以补益肾气,增强肾脏的功能,从而缓解鼻炎引起的症状。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解鼻炎的症状,不能根治鼻炎。如果鼻炎症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。此外,按摩穴位时要注意力度和时间,避免过度刺激穴位。同时,还可以通过艾灸、拔罐等方法来治疗鼻炎。