莲子的功效与作用？

银耳红枣莲子汤属于一种滋养的食物，银耳还有很多营养成分，比如维生素d、天然的植物性胶性等，而红枣有补血、养血等功效，莲子有安神、抗癌等功效，因此银耳红枣莲子汤也有很多功效，比如润肠通便、润肺、美容养颜、滋阴补肾等。

可以的，但需冷藏，如果闻着变味了就不可以食用了，应放冰箱中保存。吃是可以，但要烧一下，因为银耳含有较多的硝酸盐类在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。喝了后亚硝酸就进入血液循环，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，导致人体缺

新鲜莲子具有清热泻火、强心降压、益肾涩精、安神强心等功效，可以帮助促进血液循环、降低血压、提高机体的免疫力等；还可以帮助减少黑色素的堆积、预防痤疮、增强记忆力等，改善病人失眠多梦、心悸等不适的症状。但是人体在进食莲子时防止和螃蟹、鱼肉等食物同吃，可能会影响

怀孕期间的妇女正常被建议不要吃莲子。莲子本身属于一种冷食，吃得太多后，很可能造成孕妇子宫收缩加快，还可能表现出胎动不安甚至先兆流产等症状。此外，莲子富含膳食纤维，经人体消化吸收后可促进肠道蠕动，并可能造成腹痛和腹泻。如果孕妇一定要吃莲子，最好每天不要吃超过

能吃的，银耳莲子红枣汤可以补气血，女性产后容易表现出气虚血弱的情况，而且会伤口的恢复也有一定的帮助。不过不可以喝太多，容易造成上火，造成产后便秘。平常还可以多喝鸡汤、鲫鱼汤以及花生猪脚等，也有助于下奶和身体的恢复。

莲子的功效和作用有含有丰富的抗氧化成分，有利于抑制癌细胞的生长和扩散，还可预防血栓的形成，以及避免心脑血管疾病的发生，因此达到抗癌防癌作用。还有降压功效：莲子含有丰富的生物碱，有利于降低血压，而且生物碱还具有强心作用，因此有利于安神功效。禁忌：忌和螃蟹、鱼

在孕期间是能喝木瓜莲子汤药膳的，并不会给胎儿带来任何影响的，还会减轻在怀孕初期的妊娠带来的呕吐和恶心症状。饮食一定要注意不要吃寒凉的食物，比如芦荟，海鲜，桂圆等。在初期不要补太多，注意饮食要多样营养均衡，多吃优质蛋白食物。新鲜的蔬菜和水果，注意不要喝咖啡避

孕妇吃莲子不会堕胎，孕妇吃莲子可以起到滋补元气的作用，有很好的健脾补胃的功效，当表现出失眠或者是心烦意乱的时候能吃一些莲子来起到养心安神的功效，一般不会造成堕胎、但是莲子是一种凉性的食物，在吃的时候要适量，不要一次性吃太多，在怀孕期间要多吃一些含叶酸的食物

银耳莲子百合汤主要是由银耳、莲子、百合一起煮制成的，银耳具有润肺、补气等功效。莲子具有健脾、补肾、补血等功效，百合具有清热、安神等功效，因此银耳莲子百合汤具有补气补血、清热、健脾养血、美容养颜等功效。

不可以。莲子没有堕胎的功效。孕妇吃莲子还有一部分的食疗效果。堕胎不仅扼杀了胎儿，且对母体伤害极大，建议谨慎考虑，也不要自主选择药品堕胎。孕妇是能吃莲子的。因为，莲子它含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质、一定量的脂肪以及维生素和矿物质。而且，莲子有一定的食疗作