孕妇能不能喝木瓜莲子汤？

银耳性平，味甘淡，有滋阴润肺，养胃，生津，益气，补脑，强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平味甘涩，有益心补肾，止泻固精，安神之效。大枣性温，味甘，其维生素含量为水果之冠。有益气补血，健脾和胃，补血脏，以及抗癌防癌的功效。因此银耳莲子红枣汤具

孕妇吃莲子银耳汤一般是相对比较好的。莲子银耳汤的味道一般比较鲜美，而且具有比较高的营养价值，含有很多的矿物质以及微量元素，能够补充营养，有助于胎儿的发育。并且适量的喝一些莲子银耳汤，还能够起到一定的润肺效果，对于缓解咳嗽也会有一定的辅助作用。

银耳具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用，莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的作用，红枣具有滋阴补阳、补血的功效。长时间吃银耳莲子红枣汤可以补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥，对于提高免疫力，保护胃肠，补气血有很大的作用。

莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。有养心安神、健脾补肾等功效。不仅有助缓解失眠等，对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说，莲子还可以经过补肾增强免疫力，达到润肺的效果。

莲子在现阶段较为多见，进食之后可以有效的达到降低体内火气以及保护心脏的效果，因此可以预防一些心血管疾病的发生。莲子可以和银耳或是冰糖一起炖，饮用之后可以有效的补充体内的蛋白质以及维生素成分，增强您的体质。

小米莲子红枣百合粥的功效和作用是具有养胃的作用，还具有补血以及补充人体元气的效果，同时还具有一定清肺润肺的功效。因为小米的性质比较温和，而且吃了之后不会增加胃肠道的负担，红枣是属于补血类的食物，可以调理身体的气血循环情况，百合具有清肺的作用。

莲子是睡莲科植物的果实，味微甜微涩，性温，女性病人服用具有健脾止泻、养心安神的功效。此外莲子中含有一种棉子糖，具有很好的健脾止泻的功效，女性病人适当服用可以保护胃肠道，止泻固精。莲子中含有莲碱、维生素C、杏黄罂粟碱等微量元素，被人体服用以后可以清热泻火、清

莲子可以直接吃，也可以和粳米做成莲子粥喝，还可以用莲子心泡茶喝，能够起到清热泻火的功效，还能补五脏、通经脉、利气血，同时还具有防癌、抗癌等作用。吃莲子对于老年体虚、久病体弱、产后恢复都有一定的作用，还可以起到健脑、增强记忆力、促进睡眠、降低血压、预防老年痴

孕妇能喝银耳莲子羹的，孕妇在怀孕期间喝银耳莲子汤是很有好处的，银耳莲子汤有安眠之功效，孕妇喝些有助于提高孕期睡眠质量；再次，银耳莲子汤有清热润燥之功效，夏季孕妇喝些不仅清热去火，还有助于保持心情舒畅；最后此汤还有开胃之效，孕妇喝些还有助于增强食欲。

荷叶心是一种很好的中药，其主要功效和作用是:荷叶心性寒凉，味苦，常用荷叶心泡水喝。由于它的苦寒，故有清热解毒的功效，还能清心烦。如在夏天患有湿疹、疖肿等疾病，可使用莲心粉。在表现出烦躁不安时，用莲子心能清心解烦。此外，莲子心还具有利尿和降低血压的功效。