月子里肚子疼怎么回事？

　　以前生活条件很差，月子里易感染风寒落下病根，往往不建议孕妇洗头或洗澡。而现在生活条件提高，可以一定程度上保证孕妇在月子可以洗头、洗澡不易感染风寒。孕妇要注意及时吹干头发身体，避免生病。

　　饮食上前几天以清淡为主，可多喝粥、蔬菜汤等，多注意营养补充，来促进机体恢复。期间忌吃生冷食物，多食鱼虾、蛋、奶类高蛋白食品不可进行体力活动。保持会阴处清洁卫生，经常换洗内裤，小月子期间禁止盆浴。

　　出月后尽量暂时不要出门，如果出门一定要注意保暖；而且如果还在哺乳期的话，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃易过敏的食物，比如大豆或者海鲜，以防婴儿有过敏反应；而且还是尽量不碰冷水。

　　在发汗的时候，首先你需要注意保暖，在床上你可以铺上有很好吸水功效的毛毡，这样即可预防床单被套过于潮湿的情况。而且在发汗之后最好躺在被褥里，以免导致受凉，诱发各种疾病。

　　人流手术后的女性需要卧床休息两到三天，近期不能过度劳累，最好不要参加工作，在家静养。饮食上，女性应该多吃补血补气的食物，如红豆、红枣、桂圆、党参等，可以滋补身体。

　　你好，因为产妇在分娩的时候，全身的毛孔处于张开状态，此时冷空气会乘虚而入，如果不及时出汗，易患上月子病。所以女性在出月子时要通过发汗的方式将体内的寒气排出体外。

　　女性在小月子期间同房是不会死的，但会引起妇科炎症的发生，严重情况下，还会导致女性的不孕症，建议平时多注意休息，多吃营养丰富的食物，术后一个月之后再进行性生活。

　　坐月子期间产妇可以洗头或者洗澡，但是要注意室内温度，避免受风着凉。水温不能太低，一定要高，因为月子期间受凉容易导致产后风。产妇需要在温暖的环境当中洗头或者洗澡。

　　做盆底肌修复时，你妻子可以反复在尿急的时候进行憋尿动作，首先要让尿道、肛门以及会阴处于紧绷状态，并保持5-6秒钟，在慢慢放松下来，然后依次重复上述动作。建议这个运动在顺产7天后再进行。

　　你现在是可以刷牙的，不用太过担心的，平时自己也要多注意些，在一个星期内是不可以洗澡的，要多注意保暖，然后是也可以用那种月子牙刷，或者是漱口水。平时自己注意营养的供应。