月子里能洗头吗？

　　月子里出现头疼，可能是因为受凉受风寒所导致，也有可能是因为睡眠不足等原因导致的。这时候建议要注意做好保暖，多穿点衣服，保持室内的常温。同时要注意保持充足的睡眠，不要一个人带孩子，如果一直睡眠不足，头痛的症状会越来越严重，无法缓解，一定要注意改善。

　　一般情况下，女性小月子后一个月以内不能进行性生活，建议你在平时多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物以及过于生冷的食物，其次需要定期到医院复查，明确子宫恢复的情况，如果恢复情况较差，则同房的时间也会相应的延迟。

　　月子里可以剪指甲，剪指甲是不会对产妇有影响的。坐月子的时候要多休息，避免劳累，不能进行剧烈的运动。如果是母乳喂养的孕妇，饮食方面要多吃鲫鱼汤或猪脚汤等汤水类的食物。

　　月子期间出虚汗一般一个星期左右会逐步减少，半个月左右结束。出汗时间的长短取决于每个人体质状况不同而不一样。体质较虚的产妇，出汗时间会长一点，可能需要过了产褥期才能结束。

　　产妇月子饮食要注意避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，比如雪糕、碳酸饮料、大蒜、辣椒等等。可以多吃些汤水食物，比如排骨汤、鸽子汤、鸡汤、小米粥等等，可以帮助增加奶水量，也可以为身体补充营养。

　　月经期间偶尔哭一次不会对眼睛产生较大的危害，如果感觉到眼部不适，可以使用热水毛巾进行局部热敷，也可以多进行眼保健操，加快眼周的血液循环，可以缓解眼部不适症状。

　　月子里哭，可能会使机体出现眼部酸痛、视物模糊、视力下降等情况，严重者可能会导致机体出现失明，所以尽量避免在月子里哭。患者可以保持眼部的清洁，多吃清淡的食物，充分休息。

　　坐小月子大概一周左右就可以洗头了，洗完头后要及时擦干，不可以站在风口，以免受凉，引起感冒等疾病。注意多休息，不可过度劳累。加强营养，保持膳食均衡，促进身体尽快恢复。

　　您在怀孕六个月之后如果存在流产的情况，并且月子里尿频，那么考虑可能是因为您的尿道部位存在感染的情况引起的。或者是因为您目前患有子宫内膜炎以及肾炎等疾病造成的现象。

　　未出月子受凉可以通过应用姜汁红糖水或者使用热水泡脚，能够起到祛除体内寒气的作用，同时应该做好身体的保暖工作，控制室温在27度左右，避免吹风，避免剧烈运动。还应该多吃新鲜的蔬菜水果，增强机体的免疫力。