乳腺增生患者怀孕后应定期检查乳房，注意乳房护理，缓解乳房不适，调整饮食，缓解压力，并遵循医生建议。
乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，通常不会增加患乳腺癌的风险，也不会影响怀孕和哺乳。但在怀孕期间，由于激素水平的变化，乳腺增生可能会加重，出现乳房胀痛、肿块等症状。以下是关于乳腺增生怀孕怎么办的建议：
1.定期检查：怀孕期间，应定期进行乳房检查，包括自我检查、医生检查和超声检查等，以确保乳腺健康。
2.注意乳房护理：穿着合适的胸罩，避免乳房受到挤压和碰撞；保持乳房清洁，经常用温水清洗；避免使用含有激素的化妆品和保健品。
3.缓解乳房不适：如果乳房胀痛严重，可以采取热敷、按摩等方法缓解不适，但要注意避免过度刺激乳房。
4.调整饮食：增加富含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物摄入，避免食用辛辣、刺激性食物和含咖啡因的饮料。
5.缓解压力：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，因为压力可能会加重乳房不适。
6.遵循医生建议：如果乳腺增生症状严重，或出现其他异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，乳腺增生本身不会对胎儿造成影响，但在治疗过程中，应避免使用可能对胎儿有影响的药物。如果正在服用治疗乳腺增生的药物，应咨询医生是否需要停药或调整剂量。
总之，乳腺增生患者怀孕后不必过于担心，但要密切关注乳房健康，及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，保持良好的生活习惯和心态，对乳腺健康也非常重要。
