孕早期能不能爬楼梯？

顺产坐月子时候不可以天天爬楼梯的，在顺产之后的一个月要多注意卧床休息，适当做运动，但是不可以天天爬楼梯，生完孩子之后身体的各项功能还没有恢复过来，身体还是非常虚弱的如果这个时候天天爬楼梯的话，会对关节都会导致不好的影响。

下楼梯膝盖疼痛多见于膝关节炎、半月板损伤等疾病。膝关节炎主要表现为膝关节疼痛，严重者可表现出关节积液。治疗上主要有推拿、按摩、微波等，还可以外用消炎止痛软膏。膝关节伴随明显红肿积液的病人，建议抽吸关节液，减轻关节内压力，缓解疼痛。应当抬高患肢，促进血流，减

如崴伤时局部有响声，伤后表现出严重的疼痛感，并且站立行走活动时这个疼痛明显的加重，这就需要去医院拍X线片子和磁共振的检查，以确定有无骨折和韧带撕裂伤。如崴伤后症状比较轻，那么可自行进行治疗，早期用冰袋进行冷敷，外用云南白药气雾剂，口服跌打丸之类的药物进行治

当病人在爬楼梯时，脚表现出无力并且腿酸的情况，首先，可能是由于活动量太大造成的，这时只要经过休息就可以得到缓解。其次，可能是病人患有腰椎间盘突出，由于腰间盘突出会使下肢的神经受到压迫，就会造成病人在运动后表现出脚无力出酸痛的症状。此外，还有可能是风湿性关节

这种情况一般是膝关节韧带炎，髌骨软化症，关节炎等等关于可以做个核磁共振看一看明确确诊，这些疾病一般多可以采用理疗，药物，针灸，膏药，麻醉等等救治，平时避免剧烈运动，长途跋涉等等，以增加膝关节锈蚀，留意膝盖的防寒、避风寒，增加蹲起等膝盖受压的动作，避免膝盖关

膝盖在爬楼梯的时候感觉到疼痛，提示膝关节无菌性炎症，半月板磨损、半月板损伤也有可能造成膝关节爬楼梯疼痛，会造成膝关节疼痛加重。首先一定要积极的注意休息，防止剧烈运动加强保暖防止受凉，局部热敷，行走的时候可以护膝固定，休息的时候拿下来，口服消炎镇痛药物对症治

上楼梯膝盖疼多数是由于患有关节炎所造成的，可能是受凉或者是感染等因素，并且还有可能会造成关节肿胀，严重者还会影响到正常的活动。可以遵医嘱口服抗炎止痛的药物进行治疗，而且在治疗期间要注意关节部位的保暖，防止表现出受凉的情况，其次还要防止有过度的活动。

考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。建议平时多吃奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。

表现出上下楼梯膝盖疼的现象，可能是因为活动量过大，造成膝关节肌肉及软组织劳损，因此造成疼痛。也可能是因为膝关节表现出退行性病变，因此造成膝关节疼痛。还可能是因为关节炎或者膝关节受到外伤，因此引发膝盖疼痛。

下楼梯的时候膝盖疼可能由于类风湿关节炎、半月板损伤、膝关节性关节炎、关节滑膜炎以及膝关节积液等因素诱发，应入院进行膝关节磁共振检查。如果确诊为半月板损伤造成，则要遵医嘱进行理疗以及局部封闭治疗。