归脾丸能治疗失眠吗？

月经期是女性特殊的生理时期，此时期由于激素水平的波动会表现出一些焦虑紧张情绪，严重者就会造成失眠；此外月经期间，由于盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅会表现出下腹部酸痛的症状，这些不舒服的表现也是造成女性失眠的一个原因。再有月经期间脱落的子宫内膜碎片，经过子

来月经前部分女性会表现出情绪低落、精神紧张、焦虑、失眠临床上称之为经前期紧张综合征，个别人来月经前会有腰腹坠痛、阴道分泌物增多等表现，因此更容易使人恐惧，过分担心自己子宫会表现出问题，因此也会引发失眠，这种情况下建议放松心情，缓解精神压力，可以适当的出去公

便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘从病因上可分为器质性和功能性两类建议您的孩子在饮食方面增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等，饭后喝点粥，多喝水。

红茶是会造成失眠的。因为红茶的成分中含有一定量的咖啡因和茶多酚物质，两者都具有一定的提神醒脑的功效，致使大脑皮层的兴奋性增高，造成机体表现出入睡困难、睡后易醒以及多梦等失眠症状，尤其是在晚上要禁忌喝红茶，可以适当的喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，听听柔和的音乐

失眠的病人建议吃以下几种食物和药物调理：第一种，杏仁，杏仁中含有丰富的镁元素，可以促进人体肌肉的放松，使人体快速的进入睡眠；第二种，绿茶，绿茶中所含有的茶氨酸具有促进睡眠的功效；第三种，香蕉，香蕉中所含有的钾元素和镁元素具有助睡眠的功效；第四种，非苯二氮卓

有很多原因可以造成失眠，如心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀郁结，忧思伤脾等。建议采用中医辨证施治。对于神经衰弱，心悸，失眠，多梦，黑眼圈的患者，可吃些酸枣仁粥。作法如下：酸枣仁50克，捣碎后取汁，再加粳米100克，熬成粥，每晚睡

喝奶茶一般不会造成失眠，但是要适量。因为奶茶中的主要成分是香精和甜蜜素，其中含有茶多酚的成分微乎其微，对神经系统的兴奋作用较弱，所以，一般不会造成失眠，但是如果一次饮用过多的奶茶，茶多酚成分聚集就会造成失眠症状的发生。需要注意的是日常生活中尽量少喝奶茶，因

经常失眠睡不着觉的原因主要有三种：第一种，遗传性因素。一系列的临床现象表明，失眠具有一定程度的遗传性，所以，在怀孕期间要定期去医院做孕检；第二，生理因素。随着年龄的增长，表现出失眠的情况会越来越严重，可以经过服用安神补脑液治疗；第三，环境因素。如果室内的光

可以服用一些清淡且有营养的食物，尤其含有必须氨基酸的东西，或者是维生素以及蛋白质的食物，这些东西对于人体来说有一定的补充作用，比如鱼，虾鸡蛋，牛奶等，而且桂圆，莲子，枸杞当中所含有镇定安眠作用。对于睡眠也有辅助作用，可以在医生的指导下服用谷维素，安神片等类

晚上睡不着失眠考虑是由于植物神经紊乱所造成的，可以去医院神经内科明确检查一下，必要时可以经过药物进行处理，药物方面可以选择安定，苯海拉明或者是安神补脑液进行治疗，平时饮食方面要尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物。在睡觉前不要吃太多的东西，防止暴饮暴食，能