小孩长高可按摩涌泉穴、身柱穴、脾俞穴等穴位，同时注意饮食、运动、睡眠等方面。
小孩长高可以按摩涌泉穴、身柱穴、脾俞穴等穴位，同时还需要注意饮食、运动、睡眠等方面。以下是具体介绍：
1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以益肾填精、强身健体，有助于小孩长高。
2.身柱穴：位于后背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。按摩身柱穴可以通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止嗽，对小孩的生长发育有一定的帮助。
3.脾俞穴：位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾和胃、利湿升清，对于小孩的脾胃功能有一定的调节作用，从而促进生长发育。
4.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。
5.运动：适量的运动可以刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。
6.睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，生长激素在夜间分泌较为旺盛，因此要让小孩养成早睡早起的好习惯。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助作用，如果小孩身高明显低于同龄人，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，按摩时要注意手法和力度，避免损伤皮肤和肌肉。
总之，小孩长高需要综合考虑饮食、运动、睡眠等多方面因素，按摩穴位只是其中的一种方法。家长应该关注小孩的生长发育情况，如有异常应及时就医。
