手腕扭伤怎么办？

　　病情分析：脚部扭伤是运动中经常会出现的问题，主要会导致患处出现红肿、疼痛等症状。建议：患者可在二十四小时之内使用冰袋冷敷，进而缓解疼痛，并使炎症局限。二十四小时之后可适当热敷，促进局部症状尽快消退。平时需对患肢制动，睡觉时尽量抬高患处。

　　病情分析：您的情况应该是旧伤未痊愈导致。建议：遵医嘱服用三七片、头孢克肟等治疗，并每周进行2~3三次的针灸理疗。注意事项：您在治疗期间，减少患处使用次数、保持饮食清淡、不可食用海鲜与辛辣的食物等。

　　建议：腰部扭伤的患者首先需要卧床休息，最好睡卧硬板床；其次，可以选择热敷、按摩的方式促进淤血、炎症的吸收；此外，患者也可以外用活血化瘀的药物治疗，急性期后可以适当锻炼，加快病情恢复。

　　建议：首先，在脚踝扭伤的24小时内，患者需要冷敷伤口，控制皮下出血的范围；其次，24小时后患者可以用热毛巾湿敷，促进炎症吸收；此外，患者还可以外用活血化瘀的药物，促进皮下淤血的吸收。

　　病情分析：您是由于打球时的剧烈碰撞而导致的脚部的扭伤。建议：您可以患处冷敷，每隔三到四小时进行十五分钟的冷敷。保证患肢的休息，至少一天。让患肢处于高位。注意事项：若是一直持续肿胀疼痛，应当及时就医。

　　病情分析：腿扭伤后四十八小时之内要进行冷敷，这样能促进血管收缩，四十八小时之后要多局部进行热敷，这样能够促进水肿修复。注意事项：患者休息的时候可以将下肢抬高，这样有利于水肿修复，疼痛的时候可以用双氯芬钠或者是布洛芬来缓解疼痛。

　　病情分析：在急性腰扭伤的早期，也就是24小时之内应该进行局部的冷敷，使血管收缩，缓解局部疼痛。还可以喷一些跌打损伤的喷雾或者是药膏。过了急性期可以做热敷治疗。注意事项：避免腰部活动，必要时可以佩戴护具保护腰部。

　　病情分析：扭伤部位由于长期的受伤，长期负重导致其变为陈旧性损伤。建议：您可以在扭伤当天采取冷敷，抬高患肢，然后可以口服保护关节软骨的药物，外敷中药，按摩患肢；必要时给予消炎药，止痛药。注意事项：避免患肢拎取重物，适当的抬高制动。

　　病情分析：一般脚部扭伤后，会出现局部组织肿胀的现象。建议：患者需使用毛巾冷敷或冰敷的方式，帮助缓解脚肿的症状。同时家长需立即将老人送医院就诊，进行CT或X光检查，如果老人存在骨折的问题，还需使用石膏进行固定治疗。

　　病情分析：一般脚扭伤后，患者需立即停止行走及活动。建议：您需要立即去医院就诊，进行CT或X光检查，同时使用毛巾冷敷或冰敷，帮助减轻水肿的程度。再根据检查的结果，进行相应的治疗。注意事项：您在恢复期间，脚部不可用力，禁止食用辛辣刺激性食物。