血压高怎么办呀？

　　食醋中含有的物质具有降低血压的功效，但是如果你认为醋泡花生可以治疗高血压，这是不可能的。高血压的患者需要服用降压药物控制血压，而且在平时的饮食上要限盐、限油，以免不利于血压的控制。

　　降血压需要注意饮食，吃葡萄干、山楂、桃、橘等食物可以有效的控制血压。建议您尽量低盐低脂饮食，多吃清补类的食物，例如芹菜、紫菜等；平时可以多吃苹果、西瓜、柠檬之类的水果，有利于降血压以及利尿。

　　血压突然升高，多为精神因素，如突然受到刺激、惊吓，建议您帮助您母亲平躺，口服降血压的药物，如非洛地平、氢氯噻嗪等；其次考虑病理性因素，如嗜络细胞瘤，建议您陪同您母亲前往医院就诊。

　　测量血压左胳膊和右胳膊不一样是因为左边的胳膊靠心脏比较近，产生的血流压力大，血压就会高一点，而右胳膊离心脏比较远，血压就会偏低。建议在测血压之前要平静三十分钟后再测量。

　　血压突然升高考建议患者可以在医生的指导下用血管紧张素和钙离子通道剂来治疗，饮食方面要避免吃含盐量高的食物。患者对自己的血压进行监测，要避免吃脂肪含量高的食物。

　　血压突然升高考虑有可能是熬夜、紧张、睡眠不足、遗传、动脉硬化、吃太多含钠食物等因素引起的。建议患者要定期去医院监测血压，必要时需要用钙离子通道阻滞剂或者是血管紧张素转化酶抑制剂等降血压的药物调节血压。

　　血压压差在20-60毫米汞柱内属于正常现象，压差异常可能是剧烈活动、情绪紧张等生理性因素造成。如果连续多次测量血压时压差都异常则可能是高血压、动脉粥样硬化等病症的原因。

　　血压量坐着和躺着量都一样准，建议在量血压之前要静坐三十分钟，量的时候需要将上肢与心脏部位平齐。在量血压之前要避免吸烟饮酒或者是做剧烈运动，对于血压高的患者要多次进行测量。

　　血压突然升高，有可能是生理性的，也可能是病理性的。如果你过于紧张或者做体育锻炼，这会使血压上升，一般适当的休息之后血压会恢复正常。但是如果你患有高血压等心血管疾病，血压升高则需要考虑是疾病因素。

　　你父亲血压偏高，在饮食上一定要做到低盐。能够降血压的绿色食物有菠菜、茼蒿、青菜、绿豆、芹菜等。同时，水果中的苹果，具有丰富的微量元素，食用它可以预防血管硬化，有利于降血压。