降血压的食物有哪些？

　　一般情况下，感冒是不会导致血压升高的。血压升高可能是因为饮食不当、经常熬夜以及精神紧张等导致的。感冒期间注意身体的保暖，遵医嘱使用感冒药治疗，多吃新鲜的水果。

　　小朋友的血压是与年龄有关的，因为在成年之前，血压还处于不持续稳定的状态，所以需要根据实际的年龄来进行计算，一般收缩压是年龄x2+80，舒张压是收缩压的2/3，等到成年之后，血压基本就会稳定在一定的范围之内。

　　60岁老人的血压，高压一般在90-140毫米汞柱，低压在60-90毫米汞柱，与正常的成年人血压是一样的标准，随着年纪的增长，血管的弹性张力会出现变化，可以给老人多食用清淡易消化的食物，有利于维持血压的稳定。

　　高血压，一般不建议服用六味地黄丸。因为六味地黄丸是治疗肾阴虚引起的不适，比如腰膝酸软、盗汗等；如果高血压患者，也有肾阴虚的情况，可以适当服用，如果没有，建议服用降压片进行降血压治疗。

　　血压不高心率快的原因有很多，首先还有是低血糖、发热、甲状腺功能亢进、尿毒症等疾病引起的。其次，怀疑是精神压力过大、饮用过多咖啡等原因造成的，需要积极到正规的医院做检查，针对病因治疗。

　　中国高血压诊断标准：收缩压应控制在90-140mmHg，舒张压应控制在60-90mmHg之间，所以50岁的人血压140/90mmHg以下才算正常。平时要保持饮食的清淡，不要摄入高脂肪、高胆固醇、油腻的食物。另外，要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。

　　血压值不分男女，收缩压在90-135mmHg区间是正常血压，收缩压超过140mmHg且舒张压高于90mmhg属于高血压，舒张压在60-85mmHg区间是正常值，收缩压90mmHg以下，舒张压低于60mmHg属于低血压，如果血压较高，平时可通过饮食、运动、药物控制血压。

　　血压和心跳有一定的关系。剧烈运动后心跳会加快，这个时候血压会升高。其次，情绪激动导致全身交感神经兴奋性增强，也会导致心率增加，使血压升高。心跳如果比较慢，可能会导致血压降低。

　　有高血压的人能吃三七粉，山七粉有活血化瘀、消肿止痛等作用，而高血压是慢性疾病，有淤血的表现。所以在血压正常的情况下，吃三七粉可以作为一种辅助治疗措施，但是不能多吃。

　　继发性高血压恢复可以停用降压药物。原发性高血压患者即使血压正常也不能停药，药物作用才导致血压下降。如果停药后会导致血压再次升高。血压升高对心脑血管都有较大损害。