中年人夜晚失眠老掉发,考虑是内分泌紊乱引起的症状,还考虑是由于神经衰弱、睡眠呼吸紊乱、精神压力大、睡眠运动障碍等原因引起的,长期睡眠就会导致脱发的症状。还会导致记忆功能下降、注意功能下降、头痛、腰痛、血压不稳定、便秘、情绪异常、体重减低、免疫功能减低等。建议适当的调整心情,保持心情愉悦。在睡前可以洗个热水澡或者喝一杯牛奶缓解失眠的症状。
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