吃羊肉会引起血压高血脂高吗?

王晓莉 2025-06-09 16:21:51 1

  如果血压、血脂正常,那么在食用羊肉后并不会造成血压、血脂升高现象。但羊肉后富含动物蛋白,大量食用后也会对人体造成一定影响,所以不建议患者大量食用羊肉。在食用羊肉的时候,也可以适量食用富含维生素的新鲜蔬果,例如胡萝卜、油菜、菠菜、南瓜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、茄子、土豆、山药、角瓜、杨桃、香蕉、苹果、橙子、木瓜等食物。其次也需要适量进行体育锻炼,来提高机体免疫力,促进机体新陈代谢。

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