孕吐严重可能会影响孕妇营养摄入和身体健康，可通过饮食调整、注意休息、药物治疗、就医治疗、生姜、穴位按摩等方法缓解。
怀孕一个月孕吐严重可能会影响孕妇的营养摄入和身体健康，以下是一些应对建议：
1.饮食调整：
少量多餐：避免一次进食过多，可以每天分成多次进食。
选择易消化的食物：如面包、饼干、水果、蔬菜等。
避免油腻和刺激性食物：减少油炸、辛辣、酸味食物的摄入。
保持水分摄入：多喝水或清淡的汤品，避免脱水。
2.注意休息：
避免过度劳累：保证充足的睡眠，适当休息。
避免紧张和焦虑：放松心情，减轻压力。
3.药物治疗：
在医生的指导下使用药物：如果孕吐严重影响生活，可以咨询医生是否可以使用适当的止吐药物。
4.就医治疗：
如果孕吐严重并伴有脱水、电解质紊乱等症状，应及时就医，医生可能会通过静脉补液等方式进行治疗。
5.其他方法：
生姜：可以尝试口服生姜片或含生姜的食物，可能有助于缓解孕吐。
穴位按摩：咨询专业人士，了解一些穴位按摩的方法，可能对缓解孕吐有一定帮助。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果孕吐严重或持续时间较长，应及时就医，以便医生根据具体情况进行评估和治疗。同时，家人和朋友的支持也对孕妇的身心健康很重要。
