阴陵泉穴的简单取穴方法：正坐或仰卧位，用手指从膝盖内侧下方的胫骨内侧髁的后下方摸索，可触摸到一个凹陷的地方，即阴陵泉穴。
阴陵泉穴是足太阴脾经的常用腧穴，位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。以下是根据阴陵泉穴的简单取穴方法撰写的一篇严肃医疗原创
1.阴陵泉穴的简单取穴方法
正坐或仰卧位。
用手指从膝盖内侧下方的胫骨内侧髁（膝盖下方的骨性凸起）的后下方开始，往下方摸索，在小腿内侧可触摸到一个凹陷的地方，即阴陵泉穴。
2.阴陵泉穴的主治病症
消化系统疾病：腹胀、腹泻、腹痛、便秘等。
泌尿系统疾病：尿失禁、遗尿、尿频等。
妇科疾病：月经不调、痛经、带下等。
其他：膝关节疼痛、水肿等。
3.阴陵泉穴的保健方法
按摩：用拇指或食指按压阴陵泉穴，每次按压10-15分钟，每天按摩2-3次。
艾灸：将艾条点燃，放在阴陵泉穴上方，距离皮肤2-3厘米，每次艾灸15-20分钟，每周艾灸2-3次。
拔罐：用玻璃罐或抽气罐吸附在阴陵泉穴上，每次拔罐10-15分钟，每周拔罐2-3次。
4.特殊人群的注意事项
孕妇：按摩或艾灸阴陵泉穴时应谨慎，最好在医生的指导下进行。
儿童：儿童按摩阴陵泉穴的时间不宜过长，以免影响生长发育。
老年人：老年人按摩或艾灸阴陵泉穴时，应注意控制力度和时间，避免过度刺激。
总之，阴陵泉穴是一个非常重要的穴位，经常按摩或艾灸阴陵泉穴可以调节人体的气血、阴阳、脏腑等，从而达到保健和治疗疾病的目的。但是，在按摩或艾灸阴陵泉穴时，应注意方法和时间，避免过度刺激。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下进行。
