按摩穴位可缓解头疼，但需根据病因选穴，且按摩只能治标，若头疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如紧张、压力、疲劳、睡眠不足、眼睛问题、颈椎病等。按摩穴位可以缓解头疼，但需要根据头疼的原因选择合适的穴位。以下是一些常见的缓解头疼的穴位：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可以缓解各种头疼，尤其是由于气血不足、肾精亏虚导致的头疼。
2.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以缓解由于外感风邪导致的头疼，还可以治疗颈项强痛、目赤肿痛、耳鸣等病症。
3.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解由于外感风热、肝阳上亢、气血瘀滞等原因导致的头疼，还可以治疗目赤肿痛、牙痛等病症。
4.率谷穴：位于耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。按摩率谷穴可以缓解由于肝胃不和、痰浊上扰等原因导致的头疼，还可以治疗呕吐、眩晕等病症。
5.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解由于外感风邪、肝阳上亢、气血瘀滞等原因导致的头疼，还可以治疗发热、恶寒、鼻塞、流涕等病症。
6.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解由于情志失调、肝气郁结、气滞血瘀等原因导致的头疼，还可以治疗心痛、心悸、胸闷、胸痛等病症。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解头疼的症状，不能根治病因。如果头疼的症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，按摩穴位需要注意以下几点：
1.按摩力度要适中，以感到酸胀为宜，不要用力过猛，以免损伤皮肤和肌肉。
2.按摩时间不宜过长，每个穴位按摩5-10分钟即可，不要过长时间刺激穴位。
3.按摩时要保持心情放松，不要紧张，以免影响按摩效果。
4.如果有皮肤破损、感染等情况，不宜按摩穴位。
5.孕妇、儿童、老人等特殊人群按摩穴位时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。
总之，按摩穴位可以缓解头疼的症状，但不能根治病因。如果头疼的症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
