小宝宝腹泻时，可选择米汤、香蕉、苹果泥、胡萝卜泥、鸡肉、酸奶等食物，避免食用高纤维、高脂肪、含糖饮料和牛奶及乳制品。严重或持续腹泻应及时就医。
小宝宝腹泻时，选择合适的食物对于缓解症状和恢复健康非常重要。以下是一些适合小宝宝腹泻时食用的食物：
1.米汤：米汤是一种容易消化的食物，可以提供宝宝所需的水分和碳水化合物。
2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以帮助补充因腹泻而流失的电解质。
3.苹果泥：苹果中的果胶有助于缓解腹泻症状，苹果泥也是一种相对温和的食物。
4.胡萝卜泥：胡萝卜富含维生素和膳食纤维，有助于改善消化功能。
5.鸡肉：鸡肉是一种优质蛋白质的来源，易于消化，适合在腹泻期间食用。
6.酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡。
需要注意的是，在宝宝腹泻期间，应避免食用以下食物：
1.高纤维食物：如全麦面包、糙米、豆类、蔬菜等，这些食物可能会加重腹泻。
2.高脂肪食物：油炸食品、黄油等，这些食物难以消化。
3.含糖饮料：果汁、碳酸饮料等，这些饮料可能会导致腹泻加重。
4.牛奶和乳制品：有些宝宝可能对牛奶蛋白过敏或不耐受，导致腹泻加重。
此外，对于腹泻严重或持续时间较长的宝宝，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。同时，要密切关注宝宝的症状变化，确保宝宝充足的水分摄入，以防脱水。
总之，在宝宝腹泻期间，选择合适的食物可以帮助缓解症状，但如果症状持续或加重，应及时就医。
