宝宝体温38.3°C并睡着，不必过于惊慌，可采取以下措施：监测体温、保持舒适、适当补充水分、观察状态、不要捂汗、遵循医生建议。
当宝宝体温达到38.3°C并睡着了，需要密切观察宝宝的情况，但不必过于惊慌。以下是一些建议：
1.监测体温：使用体温计定期测量宝宝的体温，密切关注体温变化。可以每1-2小时测量一次，直到体温恢复正常或稳定。
2.保持舒适：给宝宝穿着轻薄、透气的衣物，确保舒适。可以使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝等部位，帮助散热。
3.适当补充水分：让宝宝多喝水或母乳，以保持身体水分充足，防止脱水。
4.观察宝宝的状态：注意观察宝宝的精神状态、呼吸、心跳等情况。如果宝宝出现异常哭闹、呼吸急促、意识不清等症状，应立即就医。
5.不要使用捂汗的方法：给宝宝捂汗可能导致体温过高，甚至引起热性惊厥。因此，不要给宝宝穿过多的衣物或使用捂汗的方法来退烧。
6.遵循医生的建议：如果宝宝的体温持续升高或出现其他不适症状，应及时咨询医生的意见。医生可能会建议使用退烧药或采取其他治疗措施。
需要注意的是，宝宝的体温调节功能尚未完全发育成熟，因此容易受到外界环境的影响。在宝宝发烧时，要保持冷静，采取适当的措施，并密切观察宝宝的情况。如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的专业意见。同时，对于年龄较小的宝宝或存在基础疾病的宝宝，应更加密切地关注体温变化，并及时就医。
