腰椎间盘突出有哪些保守方法可以治疗？

　　腰椎间盘突出症常见肢体放射性疼痛，可出现坐骨神经痛、腰痛、腿痛、四肢麻木等症状，目前没有治疗腰椎间盘突出症或坐骨神经痛的特效药，您可以考虑局针灸、拔罐、牵引等理疗，同时口服抗炎镇痛药物和活血通络药物进行治疗。

　　您好，首先要了解你患有的腰椎间盘突出症的严重程度，轻微的可以使用针灸、理疗、牵引等方法治疗，平时及时的休息，避免剧烈的运动就可以了，但是如果比较严重的腰椎间盘突出症是需要手术治疗的。

　　您好，最好先去医院拍个片子，检查一下腰椎间盘突出的严重程度，轻微的就使用牵引、理疗、按摩等方法治疗，严重的就去医院做手术治疗，而且平时要注意及时的休息，以免症状的加重。

　　您好，发现自己患有腰椎间盘突出症的时候先去医院拍片子检查，如果疾病开始压迫周围神经或者血管就可能需要手术治疗，如果症状比较轻就可以使用按摩、针灸、牵引等方法治疗。

　　您好，患有腰椎间盘突出的时候注意及时的休息，避免剧烈的运动，剧烈的运动可能会导致症状的加重，平时可以使用按摩、针灸、理疗等方法治疗，但是如果比较严重，则需要手术的方法治疗。

　　一般可以平躺在床上，将脚尖向上翘起，慢慢的将脚勾到一个最大的程度，一组循环为10次，每天做5-8组，还可以躺在床上，将腿抬高，在抬高的过程中，保持勾脚的姿势。

　　腰椎间盘膨出一定要忌久坐，在坐着工作或者学习一段时间后，一定要起来进行活动，其次就是避免背重物，会导致腰椎的压迫，引起腰椎间盘膨出的加重，还有就是不要睡太软的床。

　　治疗腰椎间盘突出，一般都是建议你注意及时的进行保守治疗，其中包括推拿、按摩等理疗，还可以通过口服非甾体抗炎药进行治疗。并没有什么最好的治疗方法，只能说要选择适合自己的治疗方法。

　　腰椎间盘突出的疾病是目前骨伤科最常见的疾病。一般此病使用药物治疗的方法疗效不佳，推荐患者使用中医理疗、物理牵引疗法以及打封闭针的疗法。推拿、按摩、针灸是常见的中医理疗，建议可以根据自身情况遵医嘱进行治疗。

　　肾结石伴有腰椎间盘突出的患者要避免劳累，不能从事体力劳动，不能久坐不动。平时要养成多喝水的习惯，可以有效防止结石的发生。发生腰部疼痛时，可以进行局部的热敷和按摩缓解。