孕妇不想吃饭没胃口怎么办?

石舟红 2025-06-28 06:49:05 1

女性在怀孕前三个月期间会出现食欲不振、恶心呕吐等早孕反应,到了三个月之后症状会逐渐缓解。在此期间孕妇要注意休息,平时可以尝试改善烹调方法,通过增加食物的色、香、味来增加食欲;同时要给孕妇营造一个有利于进餐的环境,不要让屋子里有油烟味,以免引起呕吐等不适症状;胃口不好不想不吃饭的时候,可以适量挑选自己喜欢吃的水果,并且多喝牛奶和吃蔬菜,可以补充身体内的蛋白质和维生素,对身体有好处。

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