宝宝感冒睡觉鼻塞，可尝试清理鼻腔、调整体位、增加空气湿度、提高室温、注意鼻部保暖、喂奶或喂水、按摩鼻部等方法，严重时及时就医。
如果宝宝感冒睡觉鼻塞，可以尝试以下方法来缓解：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出鼻涕。
2.调整体位：将宝宝竖着抱起来，或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.增加空气湿度：使用加湿器，增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
4.适当提高室温：如果室温较低，宝宝可能会感觉鼻塞，可以适当提高室温。
5.注意鼻部保暖：给宝宝戴个小帽子，或用毛巾、毯子等盖住头部和肩部，避免着凉。
6.喂奶或喂水：有时宝宝鼻塞是因为口渴，可以适当喂一些奶或水。
7.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，有助于缓解鼻塞。
需要注意的是，如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸、吃奶或睡眠，或者出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。此外，在处理宝宝鼻塞时，要注意动作轻柔，避免损伤宝宝的鼻粘膜。同时，要密切观察宝宝的情况，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
以上内容仅供参考，如果宝宝出现感冒症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持宝宝的鼻腔清洁和湿润，让宝宝多喝水，多休息，有助于缓解感冒症状。
