经期时间长是什么原因？

这阴道无规律出血可能跟妇科炎症，尤其是宫颈糜烂或宫颈炎或宫内膜炎，阴道炎等有关.建议你尽快复查腹部b超检查和妇科检查是否有妇科炎症.可能和这个有关系的.也不排除有排卵期出血的可能的，最好检查后治理

洗头发有利于舒张血管，对缓解痛经有一定的好处。洗头发有利于舒张血管，对缓解痛经有一定的好处。经期可以洗头发，能促进血液循环，有助于经血的排出。注意腹部保暖，不要用冷水或者盆浴，洗头后及时吹干头发。

若是真正的月经的来潮，那么经期肯定是不会排卵的。如果病人把排卵期的出血，当成了一次月经的来潮，在这种情况下是有排卵的，此期间同房那么就有怀孕的可能。因此，女性朋友一定要分清楚是月经还是排卵期出血。

经期只要不做剧烈运动就可以，比如跑步、跳绳等，可能造成经血逆流进而造成子宫内膜异位症或是盆腔炎等，可以做些比较柔和的运动，比如走路、散步等非剧烈运动都是可以的，并注意保暖，不可同房，喝点红糖姜水。

造成经期想吐的原因比较多，考虑是因为经期综合征造成的。正常情况下，这种情况考虑是因为女性在经期激素水平发生波动，发生变化造成的。还有一种原因是因为雌孕激素的下降，造成颅内发生水肿而造成的这种现象。

月经期间可以适当的做一些舒缓的运动，有利于经血的排出，比如散步，瑜伽，慢跑等等，可以根据自身的情况，选择不同的运动方式。要注意月经期间不能做一些剧烈的运动，比如跳绳，跑步，避免经量增多，经期延长。

月经推迟一般有两个原因，如果你存在性生活，可能是怀孕了，可以用早早孕试纸检测一下。其次也有可能是月经不调的表现，月经不调和环境、情绪、饮食以及内分泌失调等因素有关，需要去医院做个性激素六项检测。

经期能吃茄子，茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎等也有一定辅助治疗作用，经期注意不要食用凉性食物，注意腹部保暖。

经期可以运动的，但是不可以剧烈运动，适量运动不要紧，不可过于劳累，并注意经期保暖，不可同房，饮食营养均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，保持心情舒畅。

寻常痤疮又名痘痘。可以白天外抹夫西地酸乳膏，晚上局部外抹阿达帕林凝胶。注意饮食，寻常痤疮饮食注意，少吃不吃糖点心、油炸、辣椒、牛羊肉等食物，少饮酒。多吃水果、青菜。保持大便通畅。规律睡眠不熬夜。