脚后跟骨头凸出脚后跟骨头突出一小？

　　脚后跟发凉在临床很常见，需要考虑的因素很多，一般与肢端末梢血液循环不良有关，导致产热减少，出现发凉症状。还与自身体质虚弱、周围环境温度低有关，而且不能排除甲亢、贫血等疾病，建议您去医院检查一下。

　　您朋友出现的这种症状在临床比较常见，通常会考虑为肢端末梢循环不良、周围环境温度低等，而且还会考虑为病理性疾病，比如甲亢、贫血、甲减等，都会影响人体代谢，导致肢端发凉。

　　早上起床后出现脚后跟疼痛的症状，可能是由于血液循环不畅导致的，与高血压、糖尿病等疾病有一定的关系，患者可以使用通过按摩、针灸、热敷等方式缓解病情。另外还可能是由于肾虚导致的症状，建议您适当服用六味地黄丸等药物治疗。

　　脚后跟干裂患者首先平时可以用白醋泡脚，白醋不仅有美白的作用，而且还能增强皮肤弹性，防止脚部皮肤开裂。另外，患者也可以在脚部涂抹药膏或者润滑油，可以保持脚部皮肤的滋润。

　　您可能是由于跟腱炎、跟骨脂肪垫炎、跟骨高压症及足底筋膜炎等脚部疾病所致，建议您遵医嘱使用抗生素类药物治疗，如阿莫西林胶囊、甲硝唑片及罗红霉素分散片等，能够有效的减轻机体的不适症状另外，您还可以选择针灸、按摩、推拿、热敷及理疗等方式治疗。

　　脚后跟疼痛多数是由于根骨骨折、根骨肿瘤、跟骨下脂肪垫损伤、跟骨皮下滑囊炎、跗骨窦软组织劳损、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎及跟腱周围炎等脚跟骨疾病所致，建议您尽早去医院就诊，通过从相关的辅助检查，找出具体的病因后，进行有效的治疗。

　　脚后跟骨头疼可能是患有骨刺、筋膜炎、关节炎等疾病引起的，建议你最好去医院拍个脚部的CT，这样可以明确诊断，及时治疗。平时要注意足部的保护，避免长时间的站立、走路，出现疲劳的情况可以通过泡脚、按摩等方法进行缓解，注意足部的保暖。

　　根据你的描述，考虑是跟痛症，一般是因为疲劳，退变，或者是外伤导致，建议你经常泡脚，也可以试试理疗等，平时避免过度疲劳，穿宽松鞋或少穿高跟鞋，疼痛严重可以口服活血止痛药物，必要时可以封闭小针刀等，可以口服芬迪宁或芬必得。

　　出了月子脚后跟疼可能是由于过度劳累，导致内分泌失调引起，您可以尽量让家人帮忙分担照顾孩子，每晚用热水泡脚，保证充足的睡眠。每日还需摄入足够的营养，满足机体的需求，有利于缓解脚后跟疼痛的现象。

　　根据你描述的情况，脚后跟痛可能是由于行走时间过长，身体疲劳、神经紧张引起的。你可以使用一些活血散瘀的药油涂抹患处，能够消肿止痛，缓解症状。如果不能缓解，就要考虑是骨刺，骨质增生，或者是痛风等疾病引起的，这种情况需要具体检查明确。