吃什么食物对眼睛好?

王卫 2025-06-28 22:58:54 1

  想要对眼睛好,可以多喝一些清肝明目的茶水,如菊花茶、决明子茶、枸杞茶等,有助于促进代谢物排出,从而起到保护眼睛的作用;也可以多吃富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜等,有利于矫正视力,对视力恢复有帮助。

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大便里有未消化的食物是怎么回事 2025-06-28

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