宝宝睡觉时总是惊醒？

　　梦中惊醒又称梦魇，也叫噩梦发作或者梦中焦虑发作。主要是指以恐怖或者焦虑为主要特征的梦境体验，惊醒后能够详细回忆起梦境。也属于睡眠障碍的一种，和过分焦虑、抑郁，日间接触过紧张刺激的活动有关系。正常情况下不需要治疗，如果发作频繁以至于影响日间生活时，可以口

　　婴儿睡觉容易惊醒，首先要考虑还是缺钙，血钙低，植物神经兴奋容易影响孩子睡眠，造成孩子进入不了深睡眠，容易惊醒。这种情况需要带孩子到儿保科就诊化验微量元素，最好是化验血比较准确，如果缺钙需要及时给孩子补钙，再配合服用促进钙吸收的药物，多带孩子到户外活动，

　　婴儿睡觉容易惊醒，最多见的原因有下列几种：1、是周围的环境比较嘈杂，因此小孩睡觉不踏实，容易惊醒。2、是由于喂养不当所造成的腹胀，或是少吃而造成过度的饥饿，都会造成婴儿的睡眠差，容易醒。3、最多见的，即是缺乏维生素D，其会影响钙的吸收，宝宝即会容易表现出出

　　造成宝宝晚上睡觉容易惊醒的因素有很多，其主要的是缺少钙，因为血钙降低会造成大脑及植物性神经兴奋性增强，因此造成宝宝晚上睡不安稳，也有外来因素比如白天玩得太兴奋，环境的变化都会造成宝宝睡觉突然惊醒。建议当宝宝表现出睡眠异常症状时，妈妈要及时发现，及时做好

　　宝宝白天如果受到惊吓，睡觉的时候就会被惊醒。还有平时家里就妈妈和宝宝两个人，比较安静，当有人来或者手机响的情况下，都会使宝宝惊醒。再有就是妈妈平时喜欢抱着宝宝入睡，一旦放下的时候宝宝就容易惊醒。宝宝缺钙也是比较容易惊醒的，或者是做了个梦也就被惊醒了。母

　　宝宝睡觉不踏实容易惊醒，多数情况下是缺乏维生素d造成来的，平时应当注意给宝宝补充维生素ad或者是葡萄糖酸钙。在平时饮食方面还需要注意适量的多吃一些海产品，能吃点海带紫菜，虾，这一类的食物，具有补钙的作用。还应当注意多晒太阳，这样能够促进钙的吸收，改善缺钙

　　正常足月出生的宝宝，新生儿脐一天一夜24小时，要睡到18到20个小时。一个月的宝宝也要睡到16到18个小时，当然也有一定的个体差异。如果宝宝睡觉安稳，体重身高头围增长正常，一天一夜睡12个小时也是正常的。那如果宝宝睡觉不踏实，特别是晚上易惊醒，哭闹，多汗，又是纯母

　　很多的宝宝都会表现出晚上睡觉不踏实的情况，比如说爱出汗，容易惊醒等表现，而表现出这些情况，可能是由于身体内缺乏微量元素所造成的，因此需要造成注意。宝宝表现出睡觉不踏实的情况，多数是由于体内缺乏钙所造成的，如果缺钙的话，就会造成易出汗，睡眠质量不好自己枕

　　你描述的这个问题考虑是与睡眠不足,精神神经紧张疲劳有关的!需要调整心情,舒缓情绪!平心静气!晚上提前到9点钟左右上床睡觉!规律并保持!晚饭后逐渐减少接触刺激信息过渡到睡眠状态为好!尽量化解生活中可能的压力以免造成影响!可以多听听喜欢的抒情音乐!逐步增加体育运动能

　　根据你的描述，宝宝吃奶怎么样，有没有缺钙现象。意见建议：宝宝有没有补着鱼肝油，如果补着就可以排除是缺钙造成的睡觉易惊，宝宝的大脑神经发育还不完善，如果睡前或白天受过刺激，晚上睡觉时大脑皮层就会处于兴奋的状态，从来表现出易惊醒的现象。