梦中惊醒怎么回事？

要睡着时突然心慌惊醒，首先需要排除睡眠呼吸暂停综合征。因为在快睡着时，包括呼吸中枢在内的中枢神经系统兴奋性降低，肌肉紧张性下降，舌后坠明显，会表现出短暂的呼吸暂停，缺氧刺激呼吸中枢，使患者“憋醒”，同时由于缺氧，心率会反应性增快以增加重要脏器的血液灌注，就

这是属于一种正常的生理反应，是由于睡眠时还有一部分大脑细胞处于一种活跃的状态，引发的肌肉不规则收缩导致的。此外还有可能跟过度劳累，熬夜，精神过度紧张，压力特别大，有直接关系。此外一种情况也有可能是，人处于睡眠时类似一种频死的状态，大脑细胞及时的做出一种反应

婴幼儿睡觉，容易惊醒可见于多种原因，首先家长要排除睡觉的环境因素如室内温度过高或者过低、睡前喂的过饱、衣服或者是被褥不适等。此外缺钙也会造成婴幼儿睡觉易惊醒的现象。如果改变睡眠环境仍然持续症状，建议家长带宝宝去医院检查血钙及骨密度情况。表现出什么不舒服的症

婴儿睡眠不踏实的原因主要是吃得太饱，造成腹胀，或者吃得少造成过饿，都会造成婴儿睡眠不安稳，容易惊醒，还会伴随哭闹。此外还可能存在缺维生素D的情况，缺维生素D会造成夜惊、盗汗等表现，有的宝宝还会表现出夜啼现象，还有一部分宝宝消化不良会造成腹部胀气、腹痛等，也会

您孩子的情况应当是受到惊吓或者是伴随缺钙的问题。可考虑服用朱砂安神丸来调治。可考虑去医院检查一下微量元素、碱性磷酸酶来明确诊断指导治疗。可考虑常规服用龙牡壮骨冲剂、维生素D、葡萄糖酸钙。

　　婴儿睡觉容易惊醒正常和交感神经系统控制不良的原因有关，随着宝宝的逐渐生长发育，各项神经功能逐渐发育完善，症状正常会逐渐缓解至消失，平时在宝宝睡觉的时候，还需要适当根据温度变化调节温度，如果天气过于炎热，最好适当使用空调。

　　晚上睡觉突然惊醒的原因可能是因为近期精神压力过大造成的，或者是植物神经功能表现出紊乱造成的，还有可能是存在有神经衰弱等疾病造成的。若是偶尔表现出的情况，可以先不做处理，但要注意调整好自己的心情，保持心情放松；若是频繁表现出这种情况，可以服用些调节神经营

　　睡眠时突然惊醒，有可能和紧张，紧张，焦虑，神经衰弱等因素有关。当人们处于精神压力下时，由于大脑神经处于紧张状态，很容易导致抽搐，表现出突然惊醒的症状。应注重减轻生活中的压力，保持乐观向上的心态，适当做些有氧运动，睡前喝些热牛奶或泡脚有助于睡眠。在睡觉时

　　睡觉的时候突然惊醒一般被称为惊跳。发生这种情况大多不是病态的表现，不要担心，这种情况非常多见，很多人都经历过，这是由于人的大脑中枢神经细胞兴奋性较高，睡眠较浅的缘故，因此当人类在睡眠时若受到微弱的外界因素刺激或梦魔的干扰时，会发生没有规律的，全身性的，

　　造成睡觉老是惊醒的原因有很多，具体原因可以从几方面考虑：1、失眠，睡眠障碍。2、一些完美性格的人群。3、一些器质性的疾病，如心肺功能不全、甲亢等等；4、睡眠系统的疾病，如睡眠呼吸暂停综合症等等。