孕妇要多吃哪种鱼？

　　孕妇如果患有结膜炎，一定要尽快的到医院进行检查，明确病原微生物的类型，选择适宜的抗生素类药物。抗生素对于细菌性结膜炎效果极好，对于病毒性结膜炎虽无疗效，但是也有预防细菌感染的作用。所以如果孕妇患有结膜炎，无论是眼药水还是眼药膏均应该专人专用。孕妇患有结

　　麦粒肿早期可热敷，以促进血液及淋巴循环，消散肿物，晚期可待脓肿肿局限化后切开排脓或让其自溃。千万不要用手挤压或用没有消过毒的针去挑，因为面部有丰富的淋巴管和血管网，直接和颅内的血管相通，再加上面部的静脉无静瓣膜，挤压后炎症易向颅内扩散，可引起后果严重的

　　产妇在月子期间能吃一些含有蛋白质的食物，比如猪蹄，猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症，还有鸡蛋，蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时要保证良好的作息时间，防止总是熬夜。

　　燥热是孕妇的普遍情况，这是正常的，不要担心，这并不是你的身体有问题。只要不高于37度就没有什么事。但是要记住不要自己私自用一些退烧药，还有一些其他降温的药品，因为这很有可能对孕妇和胎儿产生不好的影响。而且孕妇能吃一些水果，吃一些健康的水果。也可以适当的走

　　怀孕妇女睡眠时老是做梦，可能是由于孕期精神压力大，气血不足造成的症状，在生活中要多注意放松心情。注意宝宝的发育及胎动是否正常。假如入睡也比较困难，那么可以在睡前喝一些温牛奶来提高睡眠质量，在生活中多吃枣子等补血食品，以改善失眠的症状，并注意定期产检。

　　建议：孕妇上火之后，可以多食用新鲜的蔬菜水果，例如西红柿、芹菜、萝卜、绿豆、荸荠、莲藕、草莓、苹果、香蕉等，还可以适当喝温热的蜂蜜水，具有降火的功效，此外孕妇此时需要防止食用辛辣刺激性的食物。

　　孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿等。因为孕妇吃蔬菜和水果可有效的预防上火。多见有效预防上火的食物有下列几种：黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。苦瓜：不管

　　孕妇湿气重需要注意一下几点：1、注意睡眠：一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。2、及时就医：由于孕妇的特殊体质，不能盲目用药，薏米之类的食物应该小心进食，如果湿气严重，应及时就医，在医生指导下服用药物治疗。3、食疗祛

　　在怀孕期间如果表现出了脚气，是可以用足光散进行泡脚的，但是水温最好控制在四十度左右，同时一定要在医生的指导下使用，如果表现出了脚气，平常一定要注意脚皮肤的清洁卫生，要穿透气比较好的鞋子袜子，同时也可以外用一些抗真菌的药膏，比如特比萘芬霜或者阿莫罗芬。

　　孕妇表现出失眠多梦，可能和精神紧张，精神压力，思虑过度、神经衰弱有关系，也有可能和不良的生活习惯有关系，睡前喝了浓茶以及咖啡，很可能会导致失眠发生。建议睡前做一些活动，适当的放松，睡觉前防止服用兴奋的饮料，同时建议白天不要多睡，白天可以加强适当的外出锻