男人常喝五味子具有补肾固精、益气生津、宁心安神等好处。
1.补肾固精
五味子归肾经,能补肾气,对男性因肾虚导致的腰膝酸软、遗精、早泄等症状有改善作用。其含有的五味子素等成分,可调节肾脏功能,增强肾脏的固摄能力,提高男性的生殖功能和性能力。
2.益气生津
五味子能补充人体消耗的元气,促进唾液腺等分泌津液的器官功能。对于因工作劳累、压力大导致的气阴两虚,出现口干口渴、神疲乏力等症状的男性,常喝五味子可起到益气生津的作用,缓解不适,使身体充满活力。
3.宁心安神
五味子归心经,能调节神经系统,抑制中枢神经系统的过度兴奋,起到镇静安神的效果。对于因精神紧张、压力大导致的失眠、多梦、心悸等症状,男性常喝五味子能起到一定的调理作用,改善睡眠质量,缓解精神紧张。
内有实热者不宜大量饮用,以免加重体内热象。饮用时要根据自身身体状况控制饮用量,有疑问可咨询医生或中医师。若饮用后出现上火、恶心、呕吐等不适症状,应立即停止饮用,观察身体状况,必要时就医。