中医认为,咳嗽可由肺气不清、失于宣肃引起,按摩肺俞、尺泽、列缺、太渊、膻中等穴位可辅助治疗咳嗽,孕妇、儿童、老人等特殊人群需在医生指导下按摩。
1.肺俞穴
位于第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,是肺气转输、输注之处,刺激该穴位可以起到调补肺气、补虚清热的作用,从而缓解咳嗽症状。
2.尺泽穴
位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,是肺经的合穴,刺激该穴位可以起到润肺清热、理气通络的功效,对于咳嗽、气喘、咯血等病症有一定的治疗效果。
3.列缺穴
在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴法
两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。刺激该穴位可以起到宣肺解表、通经活络、止咳平喘的作用,对于咳嗽、气喘、咽喉肿痛等病症有一定的治疗效果。
4.太渊穴
位于腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。刺激该穴位可以起到止咳化痰、通调血脉的作用,对于咳嗽、气喘、咯血等病症有一定的治疗效果。
5.膻中穴
位于前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。刺激该穴位可以起到调气降逆、宽胸利膈的作用,对于咳嗽、气喘、胸闷等病症有一定的治疗效果。
需要注意的是,按摩穴位只能起到辅助治疗的作用,如果咳嗽症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,在按摩穴位时,需要注意按摩的力度和时间,避免过度刺激穴位,以免引起不适。
此外,对于孕妇、儿童、老人等特殊人群,在按摩穴位治疗咳嗽时需要特别注意,最好在医生的指导下进行。同时,如果咳嗽症状持续时间较长或伴有其他不适症状,如发热、呼吸困难等,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。