糖尿病一天运动几次？是每顿饭后一小时吗？

维生素D最好在餐前服用，也可以在餐后服用影响不是很大。维生素D主要帮助钙吸收，因为机体内钙吸收需要活性维生素D，如果没有活性维生素D帮助钙不能吸收到机体。正常皮下组织类固醇经过紫外线照射后产生活性维生素D，但如果在幼年时期以及南方阳光少的地方，还是建议给维生素

首先，和病位有关系，中药是饭前吃和饭后吃有一定讲究。一般来说，发病部位如果靠下，应该在饭前吃，使药性容易下达，治疗效果会更好，比如结肠炎或者是胃肠炎等，都应该是饭前吃。如果对于病位在上情况，比如说在心肺或者是胃脘以上地方，应该是饭后吃，这样容易使药性上行，

饭后散步有一定减肥效果，但是强度较低，最好是每天30分钟跑步、跳绳、跳操或游泳、打乒乓球、打羽毛球等强度稍微高的运动。单纯散步减肥对于老年人比较适宜，但是对于年轻人强度不够，还应该增加跳跃运动。同时在减肥过程中，要对每天进食大卡进行总量控制；如果不控制饮食，

建议在两餐之间服用孕酮，距离吃饭的时间久一些。也可以在睡觉前服用，可以避免出现不良反应，比如头晕、恶心、乏力等等。黄体酮在临床上主要治疗习惯性流产或者先兆流产，建议在医生指导下使用，用药后避免吃辛辣刺激的食物，以免影响药物发挥效果。

吃饭对血压基本上没有影响。人体血压高低和心脏收缩能力、血管壁弹性、血容量等有关。人体一般有两个血压高峰，第一个高峰在六点到十点，第二高峰在下午四点到八点，在这两个高峰内测量血压，通常会比在高峰外测量血压血压会高些。而饭前或者饭后对人的血压没有影响。

治疗糖尿病的药有的需要饭前吃，有的需要饭后吃，需要分糖尿病药物种类决定。比如磺脲类促泌剂需要空腹，常见的有格列本脲、格列美脲、格列吡嗪、格列喹酮等。治疗糖病一线药物二甲双胍，可以在饭中或饭后吃。因此糖尿病药物的服用方法，需要根据药物类型决定。

一般饭后血糖是指餐后两小时血糖，如果是普通的正常人，餐后两小时血糖应该在7.8毫摩尔每升以下。如果是怀孕期间，妊娠期妇女对血糖要求非常严格，餐后两小时血糖要低于6.7毫摩尔每升。如果孕妇空腹高于5.1毫摩尔每升或者餐后两小时血糖高于8.5毫摩尔每升，就可以诊断为妊娠糖

降餐后血糖分为三个途径，首先控制饮食，其次要增加运动，第三就是要药物治疗。只有减少食物的摄入，可以明显控制餐后血糖，还要增加运动，消耗体内热量。最关键的就是选择降餐后血糖的药物，如阿卡波糖、二甲双胍等。如果是1型糖尿病，患者餐后血糖高，需要用胰岛素治疗。

雷贝拉唑钠肠溶片饭前服用，一般要求饭前半小时服用为佳。雷贝拉唑钠肠溶片是一种质子泵抑制剂，作用是抑制胃酸分泌、保护胃黏膜。主要用于治疗由于各种原因引起的胃酸分泌过多，用于急慢性胃炎、反流性食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡；同时也是根除幽门螺旋杆菌感染的四联疗法

吃完饭后打嗝，主要是由于进食过快吞入了大量空气或者吃了生冷食物、暴饮暴食引起。经常出现饭后打嗝症状，主要是考虑消化不良、胃肠功能紊乱、有胃炎等疾病。建议少吃多餐，避免吃油腻、难以消化的食物，应该以清淡易消化的饮食为主。经常出现饭后打嗝症状可以就医做胃镜、碳