降低胆固醇最好的食物，就是富含食物纤维的一些食物，比如像新鲜的水果、蔬菜、豆类食物等等。一般在主食中，我们还建议适量增加玉米、燕麦、小麦荞麦等等这些成分。因为这些成分，也含有丰富的食物纤维。高纤维的饮食，可以增加肠道中胆固醇的排泄，减少胆固醇的吸收，并且还
女性现在出现胆固醇高，饮食上可以注意以下几点。一，应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，这些富含维生素高的食物，而且可以补充人体的微量元素。同时，应该避免高胆固醇以及辛辣刺激性食物，比如肥肉、辣椒、烧烤、腌制品；可以适当的补充高蛋白饮食，比如鸡蛋、瘦肉、牛肉是
胆固醇升高到什么程度才叫严重？需要评估患者是否合并的一些疾病。如果患者身体健康，没有明显的高血压糖尿病，既往也没有脑梗塞、冠心病形成，那么胆固醇轻度的偏高也可以不用服用药物，需要控制饮食，定期复查胆固醇的水平。而如果患者既往曾有过冠心病或脑梗死病史，需要将
胆固醇偏高患者尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏、煎炸的食品、烧烤等。其次，还需要少吃甜品以及含糖的饮料。出现胆固醇偏高需要以低盐、低脂、低糖的饮食结构为主，多吃新鲜的蔬菜以及水果，多吃富含有膳食纤维的粗粮以及低脂的奶制品。必
通常这种情况下是通过体检发现高胆固醇血症的，说明血脂偏高，没有其他的症状，是属于轻度而已，如果任其发展下去的可能会造成动脉硬化，冠心病，高血压，脑梗死等疾病。建议患者要引起重视，积极的去正规医院找专科医生进行相关检查，查明病因针对性的进行调理有治疗。平时建
高胆固醇的原因。第一、见于摄入过多，就是平时吃高脂肪的食物太多，而机体的消耗利用又不够，所以胆固醇在体内堆积过高，化验胆固醇的时候，超过了正常值。第二、某些疾病所致，例如内分泌常见的甲状腺功能减退这样的疾病，可使患者身体的新陈代谢降低，对血脂的清除能力也降
临床上我们看胆固醇的时候，一般是要看总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇，如果单纯的总胆固醇水平增高，不能判定他就是有害的，主要看低密度脂蛋白胆固醇的水平。我们临床上常常看低密度胆固醇水平越低越好，高密度脂蛋白胆固醇水平越高越好，高密度脂蛋白胆
高胆固醇血症，是一种由于脂类新陈代谢出现异常造成的病症，通常的需要遵循医嘱服用降低胆固醇的药物，来治疗维持体内的血脂稳定。假如患者不及时的治疗了，可能会造成心血心脑血管的损害而严重的可能会形成血栓，所以在日常生活中的患者一定要清淡饮食。保持良好的饮食习惯，
首先血脂高它是分两种成分的，第一种就是甘油三酯，第二种就是胆固醇。胆固醇高只是血脂高的其中的一种，其次血脂升高是胆固醇升高或者是甘油三酯的升高，所以胆固醇高就是血脂高的一种类型。如果临床上出现了胆固醇高，要对进行降脂的治疗，患者的饮食上的一定要注意清淡饮食
胆固醇高的食物一般脂肪含量也比较高，进食过多容易导致高血脂。此类食物具体包括动物内脏，动物内脏胆固醇含量非常高，以及平时肉眼可见的肥肉，胆固醇也不低。其次，需要特别注意的是，蛋黄、蟹黄，甚至是鱼籽等，含有的胆胆固醇量也比较高。另外，高糖食物也属于高胆固醇过
