血糖高怎么调理好

孕妇在怀孕初期血糖高对胎儿不利，可能造成胎儿发育不良或者胎儿畸形，以及血糖增高会出现巨大儿或者胎儿宫内发育迟缓，并且会影响胎盘功能，出现胎儿慢性宫内缺氧。所以孕妇血糖增高，一定要控制饮食、加强运动调节血糖。如果血糖控制不理想，必要时还需要在医生的指导下使用

怀孕期间患糖尿病可以导致巨大胎儿，还可以引起胎儿生长受限。血糖增高可以导致流产、早产、胎儿宫内窘迫以及胎死宫内的发生率增高，也有可能造成胎儿畸形。此外，血糖高对孕妇也有一定的影响。不仅可以导致并发感染的风险增高，容易诱发酮症酸中中毒。而且会使羊水增多，进而

如果孕妇血糖偏高，则不能吃含糖量较高，以及升糖指数高的水果，包括香蕉、荔枝、桂圆、榴莲、西瓜等。孕妇每日吃水果主要是补充维生素、微量元素以及矿物质，每日吃水果量以及水果含糖量易影响女性血糖。所以，孕妇需要定期监测血糖的水平，防止血糖过高。

怀孕的女性血糖高考虑是妊娠期糖尿病引起，此时可以适量吃橘子。橘子中含有丰富的钾离子，可补充电解质，从而起到预防高血压，维持体内钾离子正常平衡。对于血糖增高的女性，则注意避免大量吃橘子，因为橘子中含有糖分，大量摄入易影响血糖，导致血糖数值增高。对于血糖增高的

孕妇血糖高可以吃核桃。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素和矿物质，孕妇适量吃对胎儿健康发育有益，特别有健脑益智的作用，还能提高孕妇抵抗力。但如果大量吃核桃，核桃含有大量的油脂，吃多容易导致血脂升高，就会有血糖升高的风险。建议孕妇注意吃核桃的量，每天

在怀孕24周到28周之间，要进行葡萄糖耐量实验，分别在空腹血糖和餐后一小时、两小时，分别测量血糖的结果。一般在喝葡萄糖之后一小时不能够超过10毫摩尔每升，两小时不能够超过8.5毫摩尔每升，空腹血糖也不能超过5.1毫摩尔每升。如果以上三项结果，有一项超过正常范围，说明患

对于血糖高的患者是可以少量饮用红酒的，但建议最好是在血糖控制相对平稳的情况下饮用。如果是血糖控制欠佳的糖尿病患者，建议尽量的避免饮酒，红酒中也含有酒精成分，如过量的饮用会导致酒精摄入过多，从而造成对身体的不良影响。而且其中还含有相对的热量，也会造成糖尿病患

对于血糖高的患者是可以适量的进食肉类的，但相比于猪肉、牛肉、羊肉，糖尿病患者可以尽量多选择鸡肉、鸭肉、鱼肉，因为这类肉脂肪的含量更低，更适合糖尿病患者食用。同时一定要记住进食肉类的总量，每天不要超过二到三两。同时糖尿病的患者要控制低糖、低脂肪、低能量的摄入

对于非怀孕的正常人群，糖尿病的诊断标准空腹血糖应该大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖应该大于等于11.1毫摩尔每升以上，就可以诊断为糖尿病。而对于妊娠糖尿病的诊断标准，空腹血糖应该大于5.1毫摩尔每升，餐后一小时血糖应超过10.0毫摩尔每升，而餐后两小时的血糖达到

白酒喝多了第二天可能会导致血糖升高，也可能会导致血糖下降。因为白酒中富含酒精，酒精会消耗体内的糖分，容易造成血糖的偏低。但是因为酒精本身会损害糖尿病患者的肝脏和胰腺，从而造成肝脏的糖原合成以及糖异生发生异常，甚至会损害到胰腺，从而造成急性或者慢性胰腺炎，从