月经量少的原因多种多样，既有非病理性的生活习惯、营养不良、过度节食、剧烈运动、心理等因素，也有病理性的子宫发育不良、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、妇科炎症等疾病因素。
一.非病理性因素
1.不良生活习惯长期熬夜、情绪波动较大等不良生活习惯，可能影响体内的激素分泌，导致内分泌失调，进而引起月经量少的情况。
2.营养不良营养摄入不足，特别是蛋白质和脂肪的缺乏，可能影响性激素的合成，使身体处于低雌激素状态，从而导致月经量减少。
3.过度节食为了减肥而过度节食，容易导致月经量减少。
4.剧烈运动在月经期间做剧烈运动，可能会让经血突然减少。
5.心理因素长期有不良情绪，如烦躁不安、抑郁焦虑等，会影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌功能，导致体内雌激素分泌异常，进而引发内分泌紊乱和经血量减少。
二.病理性因素
1.子宫发育不良先天性子宫发育不良可能导致经血量变少。这主要是由于子宫体积偏小，且形状畸形，子宫内膜较薄所致。
2.宫腔粘连多次做人流术或刮宫术可能导致宫腔粘连，进而出现月经量少等月经不调症状。
3.多囊卵巢综合征这是一种常见的妇科疾病，其典型症状之一就是经血量少。患者还可能出现身体发胖、痤疮和多毛等症状。
4.卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经。卵巢功能衰退可能导致月经后期和经血量少，现代医学大多认为这与卵泡发育不良或无排卵有关。
5.妇科炎症如子宫内膜炎等妇科炎症也可能导致月经量减少，炎症的刺激可能影响到月经的正常调节机制。
在出现月经量少的症状时，应首先进行自我调整和改善生活习惯。如果症状持续或加重，应及时就医检查并接受针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对于预防月经量少的发生也非常重要。
