焦虑症的具体表现包括过度焦虑和担忧、躯体症状、睡眠障碍以及认知和行为改变等。
1.过度焦虑和担忧
患者常常会对日常事务、工作、学习、人际关系等方面过度担心,难以控制这种担忧的情绪,并且担忧的程度远远超出了实际情况所应有的程度。
2.躯体症状
可能会出现心跳加速、呼吸急促、头晕、头痛、胃肠道不适如恶心、呕吐、腹泻等,还可能有肌肉紧张、颤抖、出汗过多等表现。这些躯体症状往往是由于焦虑情绪引发的身体应激反应。
3.睡眠障碍
患者可能会出现入睡困难、睡眠浅、多梦易醒,甚至是整夜失眠。睡眠问题会进一步加重患者的焦虑情绪,形成恶性循环。
4.认知和行为改变
患者可能会注意力难以集中,记忆力下降,对事物的判断力也可能受到影响。在行为上,可能会变得容易烦躁、易怒,或者回避某些会引发焦虑的场景或活动。