吃维生素E有什么作用？

　　维生素E及维生素C的功效主要为参与人体代谢进程、调节腺体分泌及促进营养物质吸收等，其中维生素E的具体作用则有拮抗自由基、减少细胞耗氧量、改善脂质代谢、延缓皮肤衰老、改善血管弹性、促进性激素分泌及预防癌症、贫血、甲状腺疾病等，而维生素C的作用则主要有促进抗体

　　维生素c的ph呈酸性，服用后会对胃黏膜产生刺激，有胃溃疡的人群不宜服用，防止溃疡症状加重，引起胃出血、穿孔症状。还会增加草酸结石及尿酸结石的发生几率，维生素c主要通过肾脏排出体外，如果维生素c在肾脏积聚，会容易形成结石。其次大量服用维生素c，会影响叶酸、维生

　　口臭可能是由于人体内缺乏维生素B6、维生素B3引起的。引起口臭的病因有很多，不能排除其他原因引起的可能性。口臭的出现与幽门螺杆菌感染、牙龈炎、牙周炎、牙结石、牙菌斑、智齿冠周炎、龋齿等病症有关，其次，也考虑是上火引起的。若是体内缺乏维生素B6、B3引起的，患者

　　吃了维生素c可以喝酒，维生素c属于水溶性维生素，不会与酒精产生不良反应。还可以增加肝脏的解毒功能，提高机体对酒精的耐受，减少酒精对肝脏产生的损伤。但是需要注意不宜长期服用，防止对胃黏膜产生刺激，引起胃痛、胃胀、反酸等不适症状。此外大量饮酒也会对肝脏、神经

　　缺乏维生素C早期可能会出现厌食、低热、呕吐、腹泻、易激惹、面色苍白、体重减轻、浑身无力等表现。身上如果出现伤口，伤口可能很长时间不能愈合。如果身体中缺乏维生素C的情况比较严重，则患者可能会出现皮肤粘膜出血、牙龈出血、消化道出血、血尿、长骨骨膜下出血、关节

　　富含维生素B12的食物有很多，如猪肝、鸡肝、鹅肝、鸡肉、猪肾、牛肉、猪肉、牛奶、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鲫鱼、黑鱼、鲤鱼、沙丁鱼、三文鱼、青鱼、酸奶、奶酪、腐乳、花蛤、文蛤、羊肉、鸭肠、鸭肝、猪大肠等。维生素B12主要来源于动物性食材中，而且维生素B12不能被人体直

　　缺乏维生素c的病一般是坏血病，主要是由于体内长期缺乏维生素c引起。此类患者会出现皮肤出血以及黏膜下出血的现象，毛囊周围还会出现淤血。出现此类症状后需及时补充维生素c，平时可多吃些维生素c含量多的食物，也可直接补充维生素片剂。此外，维生素c缺乏还会诱发牙周炎

　　维生素e胶囊的用处在于对抗自由基，可以起到抗氧化的效果。不仅可以延缓皮肤老化的速度，还能加快体内色素的排出，对于黄褐斑、色斑的形成都能起到抑制效果，还能起到美容养颜的作用。其次，可以抑制酪氨酸酶的活性，并且减轻紫外线、空气污染对皮肤的刺激。还可以增强身

　　服用维生素C不能预防新型冠状病毒。维生素C没有抗病毒的功效，而且维生素C只能维持免疫功能，并不能增强免疫功能，所以不能让身体免受新型冠状病毒感染。要想避免感染新型冠状病毒，需要去医院注射新型冠状病毒疫苗，让身体产生抗体。另外，平时要做好防护措施，出门的时

　　维生素d2注射液的作用主要有以下几点：一、防治维生素D缺乏症。维生素D2注射液可以直接补充身体所需的维生素D2，适用于患有胰腺功能不全、肝胆疾病、小肠疾病的患者以及绝对素食者。二、治疗手足搐搦症。维生素D2可以促进身体中钙的吸收，缓解因为缺钙引起的手足搐搦症等