孕期应该要少吃高热量、高脂肪、高糖分、高盐、生冷等食物，还应该谨慎吃抗生素类药物、激素类药物、退热药物等。
一.食物
1.高热量过多摄入高热量食物，如奶油、油炸花生米、披萨等，食物的能量密度高，但营养价值相对较低。长期摄入容易导致孕妇体重迅速增加，增加巨大儿、难产等风险。
2.高脂肪高脂肪食物，如油炸鸡腿、肥肉等，含有大量饱和脂肪和反式脂肪，对心血管健康不利。长时间摄入高脂肪食物可能导致孕妇血脂升高，增加患心脑血管疾病的风险。
3.高糖分摄入过多高糖分食物，如可乐、糖果、巧克力等，会导致血糖迅速升高，长期如此可能引发孕妇糖尿病。还可能对胎儿的健康产生不良影响，如增加胎儿早产、低血糖、畸形等风险。
4.高盐过多的盐分摄入会导致体内水分滞留，引发水肿现象。此外，高盐饮食还可能增加孕妇的血压，导致妊娠期高血压疾病的发生。也可能会引起胎儿宫内发育迟缓、胎盘早剥等问题。
5.生冷孕妇在孕期应尽量避免食用生冷食物，因为没有经过高温消毒或巴氏消毒的生奶、奶酪、蛋黄酱等可能含有细菌、病毒等病原体，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。
二.药物
1.抗生素类药物抗生素在孕期使用时应慎重考虑。其中，左氧氟沙星片可能对胎儿的骨骼发育造成潜在影响；硫酸庆大霉素颗粒具有耳毒性和肾毒性，可能对胎儿的听力和肾功能产生损害；四环素片可能导致胎儿牙齿发育异常和骨骼生长问题。
2.激素类药物激素类药物在孕期使用具有较大的风险。例如，氢化可的松注射液、醋酸泼尼松片、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素类药物，长期大量使用可能对胎儿的多个器官产生不良影响，如导致胎儿多器官畸形及染色体畸变。
3.退热药物孕妇在孕期发热时，应避免随意使用退热药物。其中，布洛芬片可能导致胎儿心脏发育异常和畸形；对乙酰氨基酚片虽然相对安全，但长期大量使用也可能对胎儿的肝脏和肾脏产生损害；吲哚美辛片则可能导致胎儿动脉导管早闭和肺动脉高压等严重并发症。
建议怀孕期间出现发热症状的孕妇，可以采取穿透气衣服、保持每天饮水量在8杯左右等方法帮助降温，使用药物前，需要咨询专业医生的意见。
