为什么喝了普洱茶失眠

普洱茶珍速溶茶具有清热生津、强身健体、消食解酒等功效，具体如下：1、清热生津普洱茶珍速溶茶中含有茶多酚以及咖啡碱等营养物质，可以帮助机体加速新陈代谢功能，减少体内水分的流失，消除口干舌燥的感觉。2、强身健体普洱茶具有味苦、甘，性寒，归胃、肝的特性，普洱茶珍速

熟普洱茶通常指的是普洱熟茶，普洱熟茶一般是温性的。未经炮制的普洱生茶是凉性的，普洱熟茶是将大量普洱毛茶聚集在一起，通过人工洒水加湿使普洱毛茶渥堆发酵的方式制成的。经过发酵的普洱熟茶茶性温和，颜色以红褐色为主，口感醇厚，香气有明显渥堆味，几乎不苦涩。普洱熟茶

普洱茶一般没有帮助睡眠的功效。普洱茶分为普洱熟茶和普洱生茶。普洱熟茶是经过渥堆发酵等工艺加工而成的，茶叶中含有的咖啡因会被发酵后的多糖类物质和各种活性物质包裹起来，减少咖啡因的释放，但部分对咖啡因敏感的人群即使饮用少量浓度低的普洱熟茶，仍然会对睡眠质量造成

陈皮普洱茶适合口臭人群、口渴人群、醉酒人群等饮用，具体如下：1、口臭人群陈皮普洱茶有陈皮和普洱的香气，口臭人群适当饮用可以使口腔留香，从而改善口气，缓解口臭的现象。2、口渴人群陈皮普洱茶具有清热生津的功效，所以适当饮用此种茶水可以缓解因为暑热造成的口渴症状。

饮用普洱茶不一定能降火。普洱茶分熟普洱茶以及生普洱茶两种。熟普洱茶性温，具有驱寒养胃的作用，不能降火。上火从中医理论解释属于热证范畴，因为体内阴阳失衡导致内火旺盛所致。由于熟普洱茶燥火甚高，若是大量饮用，可能会造成机体阳盛阴衰，从而出现上火现象。若患者已经

生普洱茶主要有消食、化痰、利尿、解毒的功效，而且还可以清头目和除烦渴。生普洱茶的茶性温和，是自然轻发酵后的产物，有一定的养胃功效；而且生普洱茶中含有大量的茶多酚成分，可以增加有益胆固醇的含量，降低血液的黏稠程度，对预防心血管疾病有一定效果。另外，生普洱茶含

经期喝了普洱茶需要根据实际情况进行处理。普洱茶分为熟茶和生茶，其中熟茶较为温和，一般月经期女性饮用后并不会产生不良反应，所以无需处理。但生茶性属寒凉，月经期女性饮用后有可能导致宫寒痛经，此时一般可通过热敷、按摩腹部缓解疼痛，同时也可考虑饮用红糖水。另外，普

熟普洱茶有很多功效，比如能够起到降血脂、降血压、抗动脉血管硬化、防癌、抗癌、健齿消炎、抗衰老等作用，所以对于一些人群来说比较好，尤其是对于体寒人群，通常四肢冰冷等等，这样可以喝一些熟普洱茶，能够有效改善。另外一些人群，比如由于工作原因，经常熬夜，作息不规律

普洱茶有一定的降低血糖的功效。普洱茶含有茶多酚、茶多糖、咖啡因等，糖尿病患者饮用可以有效降低血糖，也有助于减少糖尿病的并发症的发生。同时还能改善自身体质代谢，减少胰岛素的抵抗。还具有抗氧化、抗炎的作用，因此糖尿病患者可以适量喝普洱茶。

普洱从本身的性质来看，普洱性苦甘，性寒，归胃经、肝经和大肠经，具有清热生津和消食解酒的功效，并且可以形成透疹，这个药物由于本身性寒，所以喝多了不会上火。相反，喝的太多还会导致脾胃虚寒，从而引起腹泻或者腹痛，可以在服用过程中要多加留意。