心率78次/分通常是正常的。
首先，正常成年人在安静状态下的心率一般为60～100次/分，78次/分处于这个正常范围内。但心率会受到多种因素影响，如年龄、性别、运动状态、情绪、药物、疾病等。对于儿童来说，尤其是婴幼儿，其心率通常会比成年人快，78次/分可能相对较低；而对于老年人，可能相对偏慢。
其次，在运动后、情绪激动时或服用某些药物后，心率会出现生理性的增快，可能会超过100次/分，但这并不一定代表异常，通常在休息或去除相关因素后会恢复正常。
此外，一些疾病状态也可能导致心率异常。例如，心脏本身的疾病如心律失常、冠心病等，内分泌疾病如甲状腺功能亢进等，贫血、感染等其他系统疾病，都可能引起心率的改变，不仅仅是单纯的心率快慢问题，还可能伴有节律等方面的异常。
所以，不能单纯依据心率78次/分就判断一定正常，还需要结合个人的具体情况，包括年龄、身体状况、是否存在其他不适症状等进行综合评估。如果对自身心率存在疑虑或伴有心慌、胸闷、呼吸困难等不适，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断，如心电图、心脏超声、血液检查等，以明确是否存在潜在的健康问题。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动、合理饮食、避免吸烟和过量饮酒等，对于维持心脏健康和正常心率也是非常重要的。
