血压149mmHg通常算高。
血压通常分为收缩压和舒张压。在正常的血压范围内,收缩压应保持在90-139mmHg之间,而舒张压则在60-89mmHg之间。因此,不管是舒张压还是收缩压为149mmHg,都高于正常值,因此,是算高的。
血压持续偏高会增加心脏的负担,导致心脏结构和功能的改变,如左心室肥厚、心脏扩大等。长期高血压还会损害血管壁,促进动脉粥样硬化的形成,增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险。此外,高血压还是导致肾功能不全、视网膜病变等多种并发症的重要因素。
因此,针对血压149mmHg的患者,推荐进行非药物治疗。包括改善生活方式,如可以限制钠盐摄入,并戒除烟酒,同时积极进行瑜伽、散步、打太极等运动。并保持规律的作息,避免熬夜,有助于降低血压,减少心血管风险。
如果非药物治疗不能有效控制血压,或者患者已经存在心血管疾病等高危因素,也可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、苯磺酸氨氯地平片、阿司匹林片等药物帮助降低血压,降低出现并发症的几率。
需要注意,患者还应定期监测血压变化,以便评估治疗效果,及时调整治疗方案,并预防可能出现的并发症。若是发现血压出现增高,应立即就医。