玉米须泡水喝对减肥有一定辅助作用，但不能单纯依靠它来实现减肥目标。
玉米须具有一定的利尿作用。通过促进排尿，可以帮助身体排出多余的水分和一些代谢废物，这在一定程度上可能减轻身体的水肿情况，从而使体重在短期内有所下降。然而，这种体重下降主要是由于水分的减少，而非真正的脂肪减少。
减肥是一个综合性的过程，需要结合合理的饮食控制和适量的运动。仅靠玉米须泡水喝远远不够，还需要调整饮食结构，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。同时，要坚持进行有氧运动和力量训练，以提高身体的代谢率，促进脂肪燃烧。
个体差异也会影响玉米须泡水对减肥的效果。不同的人对玉米须的反应可能不同，有些人可能会觉得有一定帮助，而对于另一些人可能效果并不明显。而且，不能忽视可能存在的其他因素对体重的影响，如睡眠质量、压力水平等。
玉米须泡水喝虽然可能有一定益处，但也不能过量饮用。过量饮用可能会导致一些不适症状，如电解质紊乱等。此外，如果本身存在某些疾病，如肾脏疾病等，在饮用玉米须水之前最好咨询医生的意见，以免对身体造成不良影响。
玉米须泡水喝可以作为减肥过程中的一种辅助手段，但不能将其视为减肥的“特效药”。要实现健康、可持续的减肥，需要综合采取多种措施。
